伏羲之爱｜小食谱:营养果汁蛋黄糊……

材料1鸡蛋、果汁(苹果汁/橙汁/梨汁)

生产方法

步骤1:

将鸡蛋洗净，放入水中煮15分钟。

步骤2:

将鸡蛋冷却至温热，除去蛋壳和蛋白，留下蛋黄备用。

步骤3:

用勺子碾碎蛋黄，然后加入一些果汁使它们变糊状。

专家意见

1.蛋黄富含铁、卵磷脂和必需氨基酸。它是婴儿最合适的补充食品之一。它不仅营养丰富，而且能有效补充铁。

2.果汁富含维生素C，能有效促进铁的吸收，口感甜美，适合宝宝的口味。

专家的爱情秘诀

给宝宝添加鸡蛋时，只能先添加蛋黄，蛋黄应该煮至完全成熟，因为宝宝更容易对蛋清过敏，所以应该根据宝宝的年龄添加蛋黄。

对于1.4-5个月大的婴儿，1/4蛋黄适合一次性食用。

对于2.6-7个月大的婴儿来说，1/2蛋黄适合一次性食用。

3.8个月以上的婴儿可以吃全蛋黄。

(责任编辑:梁李颖)

↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

母乳喂养对职业母亲来说困难吗？ 现在年轻的母亲不仅想要一个温暖幸福的家庭，而且她们的事业也是她们生活的一部分。生完孩子后，这些母亲仍然想坚持工作，这给母乳喂养带来很大困难，但只要她们掌握好方法，

晚上如何母乳喂养 晚上母乳喂养婴儿时，你必须注意避免压迫造成的窒息。 晚上，护士的喂养姿势通常是侧身对着稍微侧身的婴儿。母亲的手臂可以拥抱婴儿，但会很累，而且手臂容易感到疼痛和麻木，

珍贵的初乳:你有什么优点 都说初乳很珍贵，它在哪里？初乳与成熟牛奶相比有什么特别的优势？ 母乳随着婴儿的成长而变化。新生婴儿会吃与正常母乳完全不同的初乳。同时，新分泌的乳汁和最后分泌的乳汁营

产后减肥需要哺乳。 现在越来越多的女性抱怨说，分娩后，她们的身体看起来像一股空气，很难恢复到怀孕前的苗条身材。事实上，专家提醒，产后减肥的最佳配方是母乳喂养，因为母乳喂养有助于消耗母

母亲生气时会生产有毒的母乳吗？ 母乳喂养的好处是显而易见的。首先，母乳营养丰富，含有多种营养成分，可以在六个月内满足婴儿的需求。母乳还含有多种抗感染物质，可以保护婴儿免受感染。母乳中的脂肪酸对于

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事