伏羲之爱｜小食谱:美味的乳清西米酱……

材料西米两勺约20克，亨氏乳清蛋白牛奶米粉30克

生产方法

步骤1:

将西米洗净，在沸水中煮透，然后取出。

步骤2:

将亨氏乳清蛋白牛奶米粉和温水混合成糊状；

步骤3:

向混合米粉中加入西米(或酸奶，视情况而定)，搅拌。

专家意见

1.乳清蛋白能促进婴儿免疫系统的发育，提高抵抗力。添加乳清使牛奶乳清蛋白与酪蛋白的比例更加合理，更容易被婴儿未成熟的肠胃吸收，也不容易生气。

2.四面奶口感香甜爽滑，具有温胃健脾的功效，耐嚼坚韧，口感独特，能锻炼婴儿的咀嚼能力；

3、注意宝宝吃西米的全过程中必须有大人的照顾，切忌在一旁逗宝宝笑；婴儿哭泣时不应该吃西米。

专家的爱情秘诀

一个10个月大婴儿的免疫系统仍然不成熟，不可避免地容易感染疾病。生病期间如何照顾宝宝的饮食？

1.如果宝宝患有消化道疾病，最好暂时禁食以利于肠胃的恢复，然后喝一些浓汤、米粥等。首先，不要吃蛋白质等不易消化的食物。

2.如果患有其他疾病，最好吃一些容易消化的碳水化合物，如糖莲藕淀粉、谷类等。；

3.婴儿康复后，应该准备食物来补充营养。

(责任编辑:梁李颖)

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未完待续abc……

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