伏羲之爱｜夏季准备怀孕时不要忽视三个问题……

夏季水果蔬菜丰富，这对孕期营养非常有益。然而，夏季独特的气候也容易带来不利影响。因此，在夏季孕前准备期间必须注意这些问题。

1.炎热的天气容易使食物变质，注意食品卫生

夏季准备怀孕时不要忽视三个问题

夏天，这个季节丰富多样的蔬菜和水果有利于营养，但由于天气炎热和出汗较多，人们经常吃大量的冷饮、冰淇淋、水果、蔬菜等生冷食品。如果这些食物没有清洗干净或变质，胃肠道感染疾病的发病率将会增加，所有这些都会对婴儿产生不利影响。因此，在准备怀孕和夏季怀孕时，我们必须注意食品卫生。

同时，太重或太瘦会大大减少计划怀孕的机会，所以体重问题应该从这个阶段开始调整。

2.天气不稳定，有雷电时不要怀孕。

夏天有许多雷暴，可能会影响怀孕的好心情，并对这对夫妇产生心理影响。此外，闪电会产生极强的射线，导致生殖细胞染色体畸变，因此应尽可能避免在恶劣天气受孕。

3.天气闷热，孕妇和男人注意调节情绪

夏天天气闷热，容易烦躁，休息不好，食欲不振，这些情况都会影响怀孕。因此，准备怀孕的男人和女人应该注意调整自己的情绪，并为有一个健康可爱的宝宝而高兴。

虽然这些问题存在于准备夏季怀孕的过程中，但是想要准备怀孕的男女不需要放弃。事实上，只要他们为怀孕做好准备，他们就可以在夏天有一个健康可爱的宝宝。

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未完待续abc……

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