伏羲之爱|准妈妈简易春季养肝汤……
孕妇在怀孕期间的肝脏支持不仅会给自己带来好处,还会使婴儿在出生后更加健康。这里有一份简单的春季养肝汤给你。
养肝汤的原料:大枣和水
准妈妈简易春季养肝汤
滋补肝汤的方法:红枣49颗,两面切7块,8~9碗水煮沸,静置8小时,然后用武火煮沸,再用小火煨1小时,这是一周的量。
喝养肝汤:只在去红枣的时候喝汤,每天早上刷牙前喝一碗。
小贴士:如果天气热,建议把汤放在冰箱里加热后再喝。
值得注意的是,这种养肝汤应该在怀孕36周后开始服用。
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未完待续abc……
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