伏羲之爱｜孕妇的“六大禁忌”……

你怎么能很快怀孕？如果你想成功怀孕，你不仅要注意怀孕的最佳年龄，还要做好怀孕的准备。

孕妇的生活禁忌

孕妇的“六大禁忌”

不容易减肥:临床研究表明，体重与女性的怀孕能力有关，体重过重或过轻的人不容易怀孕。专家解释了原因。低体重会导致垂体分泌不充分的卵泡刺激素和黄体生成素，这将导致卵泡减少排卵，并导致慢性无排卵和不孕。然而，超重会导致体内雄激素增加，导致多囊卵巢疾病和多毛症，从而导致无排卵和不孕。

不要吃纯素食:德国的一项实验证实纯素食也影响女性排卵。相关研究人员将参与实验的女性分为两组。一组吃素食，除了少量奶酪和牛奶。另一组饮食正常。六周后，研究人员发现两组受试者的体重下降幅度相同，但78%的全素食女性有停止排卵的生理现象，几乎所有组的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的妇女排卵正常，月经周期没有变化。

少穿紧身衣:英国研究发现紧身衣在子宫和输卵管周围施加很大压力。当脱掉紧身衣服时，输卵管上的压力会降低，但子宫仍会保持压力一段时间。压差将导致子宫内膜细胞离开子宫并形成子宫内膜异位症。此外，长期穿过高跟鞋会导致身体倾斜，从而减小与地面的角度，骨盆也会相应倾斜，这容易导致骨盆移位，也容易导致子宫前倾，增加不孕的几率。

减少阴道冲洗:专家认为阴道冲洗不应该太频繁，应该在医生的指导下进行，否则会破坏阴道环境的平衡。研究发现，经常用洗涤设备洗涤的妇女异位妊娠的风险比从不进行阴道洗涤的妇女高3~4倍。此外，阴道冲洗不当也可能是输卵管炎和盆腔炎的原因。

月经期间不发生性行为:虽然规律的性行为有助于受孕，但约80%的不孕妇女血清中含有抗精子抗体。这是因为月经期间生殖道粘膜处于受损状态。如果性很容易使精子与免疫细胞接触，就会产生ASAb抗体，从而导致注入体内的精子凝集并失去活力。

不要懒于锻炼:锻炼是一项长期的家庭作业。长期坐着会导致淋巴或血液栓塞和输卵管不通。因此，专家建议有怀孕计划的女性应该每天坚持大约30分钟的锻炼。其次，我们应该注意保护自己的怀孕资源，不要因为反复流产而透支怀孕能力。

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常见症状:女性不孕症月经较多

并发症状:痛经、性交疼痛

相关检查:子宫输卵管造影术和直肠镜检查

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未完待续abc……

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