伏羲之爱｜你准备好做妈妈了吗？……

想当妈妈吗？你准备好了吗？怀孕前我应该准备什么？问号突然出现在我的脑海里。为了有一个健康的宝宝，准妈妈应该注意自己的健康，保持良好的情绪。因此，从现在开始，为自己准备一份“孕前备忘录”是非常重要的。

有一个不容忘记的检查——宫颈癌筛查

你准备好做妈妈了吗？

常规妇科检查有时不能准确检查宫颈，宫颈健康是30岁女性最重要的体检项目之一，因为宫颈病变长且无明显症状，但一旦怀孕，会加快疑似癌细胞的繁殖速度。

体检

孕前体检是没有商量余地的！你和他的健康是一个健康婴儿的基础。医生要求的孕前检查包括血常规、尿常规、肝功能、身高体重、血压、心电图、胸部x光、口腔、妇科、体内微量元素和艾滋病毒。此外，医生会根据您的具体情况增加一些检查项目，并一定要详细告知医生您的病史和家庭情况。

实施健身计划

日常锻炼不仅能保持正常体重，还能帮助顺利怀孕和分娩，例如，每天以中速行走30分钟，每周游泳1-2次，每周做2-3次瑜伽。事实上，只要不是剧烈的有氧运动就可以。

有一种难隐藏的炎症必须先治疗

几乎每个女人都患有或正在患有不同程度的阴道炎症。这种炎症很常见，听起来不像其他疾病那么严重。因此，很容易觉得这与此无关。为怀孕做准备时很少考虑这个问题。然而，如果在阴道炎症没有治愈的情况下怀孕，可能会导致胎膜早破、早产和分娩过程中胎儿感染。此外，怀孕后高水平的性激素使阴道充血和分泌旺盛，这更有利于霉菌生长，使原发性炎症更加严重。

(责任编辑:何颖)

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未完待续abc……

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