伏羲之爱｜为你寻找一种合适的孕前调理方法。……

胎儿的所有生长都取决于母亲的身体。母亲在怀孕前应提前很好地调节胃肠功能，并加强营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储存和吸收。)为胎儿提供足够的营养，减少妊娠期呕吐，防止早期流产，缓解妊娠水肿等不适症状。

由于先天因素，有些体质的妇女在怀孕时有一些困难。在为怀孕做准备之前，他们必须恢复自己的身体，使胎儿处于最佳健康状态。长期减肥或贫血症状、习惯性流产，当出现下列情况时，必须特别注意怀孕前的身体调理。

为你寻找一种合适的孕前调理方法。

1.肾虚和月经不调

月经周期不确定，排卵期不知道如何计数，因此受孕难度相对增加。女性月经的正常周期在25到35天之间。如果期限超过35天，如果少于24天，就太短了。理想的周期是28天，即卵泡期和黄体期各占14天，因为很容易掌握排卵期，怀孕的机会自然会更多。月经周期过长或过短主要与内分泌有关，内分泌由肾脏控制。因此，月经不调可以通过调理冲任经络和肾气来治疗。

2.肝郁有热和内分泌失调

现代女性工作等方面的精神压力也会影响下丘脑-垂体等内分泌功能。过度的情绪应激大多与中医所称的肝功能有关，即肝体阴用阳、储存肝血和肝阴、调节气血流动的功能。肝郁可导致内分泌异常，这与现代女性常见的经前综合征、经前疼痛和便秘有关。

3.脾虚脾胃功能不佳

　　
此类体质的人，肠胃通常不好，容易腹泻，从而导致营养不良。中医认为，任主胞胎，任脉的养分来自于脾胃所吸收的营养物质。因此，如果母体养分不足、身体虚弱，怀孕时胎儿也会受到影响，不易长大。只有肠胃健康，食物养分才能充分被吸收，才能为胎儿提供充足补给，保证宝宝的健康。 ↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

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未完待续abc……

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