伏羲之爱｜女性在月经期间可以喝什么饮料？……

导语

女性的生理周期是女性的正常生理反应。理解饮料的特性是必要的。为了选择正确的饮料而不影响身体。

女性在月经期间可以喝什么饮料？

月经期间少喝牛奶

有以下几种性质温和的饮料。苹果、菠萝、葡萄等制成的果汁。因为主要原料具有相对温和的性质。乌龙茶是一种中性茶饮料，既不冷也不热。蔬菜汁中常见的胡萝卜汁味道相对温和。奶茶和其他牛奶饮料通常性质温和或凉爽，这主要与牛奶饮料的成分有关，因为牛奶性质凉爽。如果奶茶是用热红茶和其他茶制成的，它的味道是温和的。如果加入冷水果和其他食物，它就是冷的。

热饮主要包括以下几种

妇科中医专家提醒:由山楂、桃、椰子、木瓜、杏、杨梅、橙子、樱桃、荔枝、石榴等主要原料制成的果汁是温的还是热的；在碳酸饮料中，只有可乐是热的。咖啡和以咖啡为主要成分的饮料是温暖的；茶饮料中的红茶是热的。

冷饮或冷饮如下

由香蕉、橙子、葡萄柚、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等制成的果汁。因为主要原料是冷的或凉的；蔬菜汁中的黄瓜汁和番茄汁是凉的。茶饮料中的绿茶很凉；以中药为主要原料制成的各种凉茶具有清凉的特性。

既然我们知道饮料分为冷饮料和热饮料，我们应该如何选择它们？喝软饮料时没有太多禁忌。舌红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉痛等。&ldquo。火灾。有症状的朋友应该少喝热饮或热饮。

对于体质虚寒的人，通常表现为怕冷、怕风、多汗、怕冷尿，不宜饮用过多的冷饮或冷饮，否则不仅会加重上述不适，严重者还会出现腹痛甚至腹泻。

此外，女性生理时期，产妇、感冒和感冒患者、老人和婴儿都不适合饮用冷饮或冷饮。警告不是饭后喝酒，而是在两餐或两餐之间做出选择。喝30分钟。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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