伏羲之爱｜女人害怕变老。不要惊慌！经常吃3种水果，美容养颜，胜过各种化妆品！……

女人害怕变老。不要惊慌！经常吃三种水果，美容养颜，比各种化妆品都好！

女人害怕变老。不要惊慌！经常吃3种水果，美容养颜，胜过各种化妆品！

如果容貌是女人的第二生命，那么衰老是女人的天敌。平时，我们会购买各种护肤品进行保养，但是除此之外，我们也可以多吃水果，这样也许我们可以在护肤品上花更少的钱。

菠萝

菠萝含有多种维生素和其他营养成分。每天饭后吃菠萝可以促进身体吸收菠萝的营养成分，经常食用菠萝可以起到淡化面部色斑的作用，具有很好的美白和护肤效果。

鳄梨

鳄梨果肉对皮肤有一定的保湿作用，能清除体内自由基，抑制黑色素生成，女性每天可服用一片，能淡化色斑和皱纹，排毒养颜，保护皮肤。

樱桃

樱桃的美容和护肤效果是众所周知的。樱桃富含多种维生素和丰富的铁元素，能有效抑制黑色素的生成，改善肤色不佳的症状，美白肌肤，使肌肤红润细嫩，延缓衰老，保持肌肤年轻健康的状态。

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(来自互联网的图像)

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未完待续abc……

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