伏羲之爱｜尝试春季干性皮肤的食疗。……

导语

如何解决春季皮肤干燥的问题？除了增加房间湿度，使用护手霜，不要经常洗澡，加强体育锻炼，还可以从饮食开始。一个人应该多吃富含维生素a和b的食物，少喝咖啡、可乐和刺激性食物，少喝酒。

尝试春季干性皮肤的食疗。

冬天来了，因为皮肤干燥，越来越多的人去医院皮肤科。如何解决冬天皮肤干燥的问题？Health.com建议，除了增加室内湿度、使用护手霜、不要经常洗澡和加强体育锻炼之外，还应该从饮食开始，多吃富含维生素A和维生素B的食物，少喝咖啡、可乐和刺激性食物，少喝酒精。

1、饮食处方

山药当归四逆汤:山药健脾、补肾、滋阴，当归补血润肤。

红枣冬青炖猪蹄:红枣补血润肤，冬青活血化瘀。猪脚富含胶原蛋白，可以使皮肤柔软湿润。

胡萝卜羊肉汤:胡萝卜富含维生素A，有助于皮脂腺分泌，能抵抗皮肤角化，保持皮肤湿润。

2.药茶

生地、桑叶和红枣茶:生地10克、桑叶5克、红枣两种，用开水冲泡。地黄滋阴润肤，桑叶祛风宣肺，红枣补血润肤。

麦冬菊花茶:麦冬10g，菊花5g，用开水冲泡。麦冬滋阴润肤，杭白菊祛风平肝，清热止痒。

3.中医治疗

如果皮肤长期干燥、皲裂、脱皮，可以在医生的指导下口服四物汤、当归汤等中药汤剂。此外，维生素E霜、尿素霜、凡士林、橄榄油等。可用于干燥部件。当归50克、生地50克、何首乌50克也可以经常使用，煮沸晾干浸泡手脚干燥部位。浸泡半小时一次，每天一次。浸泡后，不需要用清水清洗，然后涂抹护肤保湿软膏。

(负责编辑:实习生张春霞)

中医如何辨证治疗带下 导语 白带是女性阴道分泌物。正常女性白带是一种无味、微酸性的粘稠物质，具有润阴道、排泄废物、抑制致病菌生长的功能，是正常的生理现象。那么如何辨证治疗白带过多呢？ 中医

定期食用六种食物有助于预防肺癌。 导语 肺癌现在是越来越常见的癌症，那么平时我们如何保护肺呢？哪些食物可以预防肺癌？让我们来看看六种经常吃的有助于预防肺癌的食物。 定期食用六种食物有助于预防肺癌。 芹

排卵障碍应该如何治疗 导语 我们应该如何处理不孕不育？看看西医还是中医，让我们看看中医是做什么的。 排卵障碍应该如何治疗 自古以来，不孕症研究一直是中西医研究的热点。对于不孕症的治疗，中医

哪些食物可以预防脂肪肝 导语 脂肪肝有很多种，但危害是一样的。它在后期变成肝硬化甚至肝癌。哪些食物可以预防脂肪肝？ 哪些食物可以预防脂肪肝 从现在开始，胖病人应该改变他们的饮食习惯。 首先，首

中药如何解决消化不良 导语 婴儿食物积累是一种常见的婴儿疾病。那么对于宝宝来说，中药饮食是如何解决食物积累的呢？ 中药如何解决消化不良 中药用于食物保存也被称为现状；。 陈荆轲博士指出，现在

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事