伏羲之爱｜你有9个肾损伤的坏习惯吗……

导语

肾脏是人体解毒和清除废物的重要器官。在正常情况下，我们应该保护肾脏，避免一些伤害肾脏的习惯。因此，在保护肾脏时，每个人都应该注意肾损伤的这9个习惯。

你有9个肾损伤的坏习惯吗

暴饮暴食:

食物摄入最终会产生废物& mdash& mdash尿酸、尿素氮等。这些废物大多通过肾脏排出。过量饮食无疑会增加肾脏的负担。

经常尿尿:

有些人因为工作繁忙而憋了很长时间的尿。北京曙光医院的专家提醒男性朋友，尿液很容易在膀胱中长时间滋生细菌。细菌会通过输尿管逆行到肾脏，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦这种感染反复发作，就会导致慢性感染，不容易治愈。患者不仅腰酸背痛、尿频尿急，还可能出现急性尿毒症。

喝水太少:

如果你长时间不喝水，你的尿量会减少，尿液中的废物和毒素浓度会增加。临床常见肾结石和肾积水与长期不喝水密切相关。

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