伏羲之爱｜苗条身材的按摩瘦身方法……

窈窕身姿之按摩减肥法 “按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。

“按摩”的作用是刺激脂肪，使其经常处于柔软和容易燃烧的状态。例如，如果你反复做“按摩刺激”，腰部周围积聚的脂肪不经锻炼就会产生难以置信的效果。

在任何美容院，每个人都知道减肥的基本原则是按摩。但是你知道吗？按摩有很多种类型，根据不同的部位使用。锻炼产生身体肌肉。

如果你不锻炼，你的肌肉会衰退，失去弹性，你的曲线也会拉伸，所以你需要“按摩”使用按摩去除腐烂的肌肉可以改善原有的功能，创造一个有弹性的身体。基本手掌按摩使用整个手掌进行按摩。

这不是用力握，而是用力量来回摩擦的按摩。尤其是在肌肉发达的地区。“抓捏”是用半个手指抓捏按摩，直到手指的第二个关节被使用。

拉动皮肤后，手指在按压的感觉下移动是很重要的。分成小部分，慢慢移动。适合松散或脂肪较多的部分。扭转按摩使用双手和两个手指的力量来按摩。

拇指为主要力量，其他手指为辅助力量，左右两边和相对的两边总是转过来。它更适合肌肉大、脂肪厚的区域，可以分成小部分进行精心按摩。

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