伏羲之爱｜拔罐的效果是什么……

拔罐是一种常用的物理疗法。竹制壶、陶罐或气罐通过燃烧火焰和抽气产生负压吸附人体表面，造成局部毛细血管破裂和淤血，从而达到通经活络、行气止痛、祛风散寒的效果。它在中国有着悠久的历史。作为一种物理治疗方法，创伤小，操作安全，受欢迎程度高。许多人肌肉紧张僵硬。第一个选择是拔罐来享受短暂紧张后肌肉的放松和舒适。让我们来看看拔火罐起了什么作用。

①负压效应:负压吸拔罐时，大量气泡会溢出人体皮肤表面，从而增强局部组织的气体交换。显微镜下，可以观察到局部毛细血管渗透性变化和毛细血管破裂。少量血液进入组织间隙，红细胞受损，血红蛋白释放，出现血瘀和溶血。这样，在身体的自我调节中，具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿的作用，从而形成良性刺激。

(2)加温:局部皮肤受加温刺激，特别是拔罐、水壶和药罐。温刺激能扩张血管，改善充血，促进局部血液循环，加速新陈代谢，加速体内废物和毒素的排出，改变局部组织的营养状况，增强血管壁通透性和免疫细胞的吞噬活性，从而提高局部耐受性和身体抵抗力，温经散寒，清热解毒，促进疾病的改善。

(3)调节:这是基于负压或变暖，特别是神经系统的调节。通过对自身溶血和升温的良性刺激，它从神经系统的外周受体传导到心脏，到达大脑皮层。然后大脑发出指令来调动全身的免疫系统和神经调节，这可以放松全身肌肉，缓解紧张和僵硬。

我们知道拔罐有很多好处，适合大多数人。这是人们缓解疲劳和肌肉酸痛的好方法。拔罐操作简单，危险性低，适用范围广。许多家庭将配备拔罐设备，如气罐。但是，也要注意拔罐的禁忌症和操作注意事项。例如，患有高血压和糖尿病、皮肤溃疡和体质虚弱的人不适合拔罐。拔罐时间不能太长，一般控制在20分钟以内，以避免因时间过长而引起起泡或皮肤溃疡。

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