伏羲之爱｜30岁以后的女人一周最好做爱几次？……

一个30岁的女人一周最适合丈夫和妻子几次？

30岁以后的女人一周最好做爱几次？

俗话说女人30岁像狼，40岁像老虎。的确，女性到30岁时生理会有特殊的变化。30岁的女性刚刚开始进入黄金时代。俗话说，他们直到28~9岁才成为真正的女人。弯曲的身材、气质和动作都开始经历微妙的变化。30岁的女性也处于生理需求的高峰期。因此，即使在这个时候每周给予几次以上，女性也非常喜欢。但是男性在30岁开始下降，所以30岁左右的夫妻会有很大的差异。因此，一个30岁的女人必须一周看几次丈夫的体力，并且一周可以看几次。

把握合理健康的性生活频率

从健康保护的角度来看，过度的性生活是有害的，所以应该保持合理健康的性生活频率。建议每周不要超过3次，这就足够了。因为存在个体差异，一些人有更好的体力，可能会感到几次疲劳。有些人体力较差，一周可能会感到疲劳三次。因此，专家说性活动的数量与他们的日常精神状态有关。如果他们的精神状态每周三次不受影响，那么频率是合适的。如果他们三次后经常感到疲倦、困倦和精神不正常，应该适当减少。

推广科普无论男女30岁，在性别方面都应该注意以下几点:

1.如果做爱前天气炎热，人体会失去大量的水和盐，有必要喝一些咸汤来补充失去的电解质。

2.做爱时，不要将电风扇或空吹向人体，以避免空疾病。

3、做爱后，不能立即喝冷饮或洗冷水澡，必须躺下休息一会儿，然后起床用温水洗澡。

4、通常是应该多吃清淡的食物，适当补充优质蛋白质，如海鲜。你也可以添加一些辛辣的食物，俗话说-& ldquo；冬天吃萝卜，夏天吃姜。。正确食用生姜不仅能暖胃散寒，还能壮阳。

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未完待续abc……

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