伏羲之爱｜过度的性应该如何补充？建议:两份补编……

&害羞；过度的性如何补充身体？过度的性生活实际上不利于身体健康，尤其是对男性来说，很容易遭受疲劳、精神崩溃、身体消瘦和痛苦。因此，这些人应该注意身体的营养补充。以下是调节性别转换的方法。

过度的性应该如何补充？建议:两份补编

&害羞；经典食疗方法:

&害羞；[人参鹿茸鸡汤]

&害羞；主要成分:人参(高丽参)15克，鹿茸4克，鸡肉150克。

&害羞；练习:取鸡胸肉或鸡腿，洗净，去皮，切粒。将人参切片。将所有原料放入焖杯中，加入适量开水，盖上盖子，用水文火焖3小时。汤准备好了。

&害羞；用法:随餐服用2天。

&害羞；功效:该汤具有补益元气、温肾壮阳的功效。

&害羞；服用一剂后，病人感觉好多了。服用另外两剂后，全身症状明显减轻。因此，建议他继续服药，直到身体症状消失。

&害羞；上述配方对超精患者阳痿早泄的保健治疗确实非常有效。但是，如果您找不到这些原材料，您可以尝试以下公式之一。当然，应该注意食品处理方的禁忌要求。

&害羞；同效食疗方法:

&害羞；[芡实鸡汁汤]

&害羞；主要成分:巴戟天20克，鸡肠2根，芡实75克。

&害羞；配件:两片姜和一点盐。

&害羞；练习:切鸡肠，用清水清洗鸡肠的内壁和外壁，用盐摩擦，冲洗，切成段，放在一边。巴戟天和芡实分别用清水洗净备用。用清水洗净姜，刮掉姜皮，切2片备用。将上述原料放入陶罐中，加入适量清水，中火煮沸3小时，加入少许盐调味。

&害羞；用法:随餐服用，每天1-3次，每次150-200毫升。

&害羞；适用:适用于肾阳虚引起的阳痿、遗精、早泄、遗尿、夜尿等疾病。

&害羞；功效:该汤具有补肾固精、壮阳壮阳的功效。

&害羞；我希望每个人都能理解，只有健康和科学的性生活才能给我们带来更多积极的影响。如果你性生活频繁或性生活过多，可能会对你和男人的健康产生不利影响。

&害羞；介绍几种按摩疗法:

&害羞；1.双手暖身后，紧压腰部和眼睛，停一会儿，然后用力按摩尾部(长强穴)。每次做50~100次，每天早晚一次。

&害羞；2.用双手轻轻握紧拳头，用拳头按摩腰部和眼睛，或者每次向后旋转大约5分钟。

&害羞；3.双手握拳，轻拍腰眼，或用手一次握住腰部3~5分钟。

&害羞；中医认为，用手掌揉腰、揉眼、揉臀，不仅能疏通皮带脉，强身健体，还能起到补肾益寿的作用。中年人经常揉揉腰和眼睛来预防和治疗风寒引起的腰痛。现代医学研究证明，按摩腰部不仅可以扩大局部皮肤中丰富的毛细血管网络，促进血液循环，加速代谢产物的排泄，还可以刺激神经末梢，温和刺激神经系统，有利于受损组织的修复，提高腰肌的耐力。

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未完待续abc……

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