伏羲之爱｜进入冬季，把握性健康的几个原则……

网民都知道性也是一项运动。合理完美的性爱可以让你的身心更加健康。如果你想做爱和保养，你必须顺应季节。现在是冬天，天气又冷又干。要有健康的性生活，你需要遵守三个原则:

进入冬季，把握性健康的几个原则

一.减少

二.质量

三、防冻剂

所谓的& ldquo更少。就是减少冬季做爱的频率

有句谚语:如果你在冬天不储存精华，你会在春天生病变暖。这意味着冬季气候寒冷，男人需要储存精华来获取营养，人体也需要储存更多热量来维持体温，性生活太频繁，会消耗大量体力，影响杨琪，而且很容易让人生病。然而，频率的降低不是禁欲，而是性生活频率的降低。例如，夏季和秋季每月4-5次，冬季每月2-3次。具体的频率因人而异，只要双方身体上和精神上都快乐，精力充沛，对性满意，这是合适的。如果你在性生活的第二天感到疲倦和虚弱，害怕寒冷，这意味着你的性生活太频繁了。此外，对于患有慢性病的老年人，最好将性生活频率减半，必要时咨询医生。

所谓的& ldquo质量和现状。每次都是为了提高性的质量

上述提到的频率降低了，次数减少了，当然性生活质量提高了。首先，冬季人们的性欲较低，所以有必要放慢脚步，多花些前戏时间来激发双方的欲望。其次，冬天天气干燥，男性阴茎和女性阴道相对干燥，所以最好准备一些润滑剂，打开卧室的加湿器。第三，人们喜欢在冬天吃油腻的肉来补充热量，但是他们不应该在做爱前吃太多。他们应该多吃水果和蔬菜，记住不要化妆。最后，做爱后，应该注意后期的玩耍，夫妻应该多交流，逐步提高性生活质量。

所谓的& ldquo防冻剂。是为了避免在做爱时感冒

因为现在是冬天，所以当你感冒时不难理解，所以最好在做爱前把脚泡在热水里。做爱时，你应该用被子盖住自己，尤其是保护你的腰、腹部和背部。此外，冬天天气太冷，一些男性生殖器会变小，此时没有必要惊慌，这是因为天气寒冷，阴茎部分的牵拉程度较小，属于正常现象。

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未完待续abc……

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