伏羲之爱｜有规律的性生活对女性有什么好处？……

夫妻性生活不仅是夫妻的义务，也不仅仅是为了生孩子。事实上，性生活是一种有效的保健方法，有很多好处。让我们看看什么样的性对女性有益。

有规律的性生活对女性有什么好处？

有助于锻炼

夫妻的性生活相当于慢跑。如果他们每周做爱三次以上，这相当于一年慢跑75公里。夫妻之间有规律的性生活有助于促进身体的新陈代谢，增强身体各种器官和组织的功能。

它有助于提高免疫系统的抗病能力。

相反，现代社会中的人的免疫系统更加脆弱。生活和工作的压力以及缺乏锻炼降低了人体的免疫功能。夫妻性生活有助于促进肾上腺素的分泌，维持免疫系统的功能，提高抵抗力。

有助于增加荷尔蒙分泌。

在性生活中，身体会分泌更多的性激素。高潮时，体内自然释放的性激素将比平时高出3倍以上。同时，性激素有助于维持血液循环顺畅。对于性生活正常的人来说，体内的激素水平高于没有性生活的人。

有助于减少心脏病和心肌梗塞的发生。

性有助于促进身体的血液循环，增强心肺功能。研究数据显示，和谐性别的人患心脏病的风险比没有或有不和谐性别的人低10%。然而，也应该注意在性生活过程中不要太暴力。性生活中突然死亡的报道往往信息量很大。

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未完待续abc……

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