伏羲之爱｜如何纠正女性的性清洁？……

所谓性清洁是指这样一个事实，即尽管双方在智力上承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生无菌标准，但他们总是不由自主地感到对方心理上是“肮脏的”，或者总是与他们认为是“肮脏的”东西联系在一起。

她最终和丈夫闹翻了。他们是青梅竹马。结婚三年后，他们有了深厚的感情，一切都很顺利。但是她在任何情况下都不能忍受丈夫的性行为。她非常爱他，在结婚前很久，她就期待着一个身心结合的美好性生活。但是每次她婚后做爱，她总是认为他的生殖器是“脏的”。他的吻总是让她想起唾液和“脏手”。蜜月期间，她觉得性生活不舒服。蜜月过后，她会拼命地洗澡、刷牙和换床单。我丈夫痛苦地抱怨说，我洗澡时脱皮，喝的酒比水还多，但她还是病了。她来咨询离婚的想法，但所有的医学检查都证明她没有任何身体或神经过敏。

她也和丈夫闹翻了，但出于相反的原因，他很少亲吻和抚摸她，这让她心碎。然而，当她丈夫后来开始增加口腔刺激时，她无法忍受，因为她觉得自己的地方“肮脏”。她的丈夫很生气，她也很痛苦。她问:为什么我不能控制我的感觉和身体–

他们两人都患有心理性洁癖。所谓性清洁是指这样一个事实，即尽管双方在智力上承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生无菌标准，但他们总是不由自主地感到对方心理上是“肮脏的”，或者总是与他们认为是“肮脏的”东西联系在一起。

性清洁会导致对异性或自己的厌恶。虽然强迫症严重到离婚的程度并不常见，但轻度的性清洁却相当普遍，这至少会影响夫妻性生活的和谐，削弱性生活和日常夫妻爱情的美好感觉。

性清洁在女性中更为普遍，很容易被相关方视为自然、正常甚至女性的优势。它主要包括三种表现形式，分为两个方面:自我和异性。这是作者在中国两个最大城市的调查发现。

(1)身体清洁是指对自己的身体，特别是生殖器官及其生理现象持不科学的态度，或者发现它们丑陋或肮脏。最常见的是，女性认为她们的月经血非常脏，痛经非常难看。一些结婚几十年的女性设法不让丈夫看到她们的月经带，更不用说月经血了。这表明这种洁癖是多么严重和持久。至于对异性生理和生理现象的治疗，虽然女性的清洁程度较低，但她们对男性生殖器、分泌物和气味的厌恶更为普遍和严重。

(2)行为清洁(Behavior clean)是指一些女性主观上将自己的性行为分为好与坏、端庄与放荡，然后据此定义自己。即使是最亲爱的人，也只有那些“好”的行为，令人厌恶，也不可能做到。同样，他们也不喜欢男人的许多行为。即使男人真诚地表达性，他们也会感到丑陋、肮脏、不可接受，甚至冒犯自己。

(3)精神清洁是指一些女性严格约束自己，不允许她们思考性问题或产生性问题。否则，他们会认为自己的灵魂肮脏丑陋，甚至责怪自己道德败坏。他们追求没有性内容的纯洁爱情，甚至拒绝结婚。另一方面，这样的女人也认为几乎每个男人都是肮脏丑陋的，因为她们总是思考、表达和寻求性。

男女比例不一样:①自我身体清洁，即认为自己的生殖器脏，如上面第二个例子所示，占女性的1/3以上，男性的1/4以下；(2)异性的身体清洁度占男性的近三分之一和女性的五分之一。③异性的心理清洁度，即厌恶异性实际上是正常的性行为、性表达或性言论，占女性的近40%，男性只有7%。这里提到的三种类型被受访者明确认可并愿意承认。至于潜在的性清洁，人群中的比例可能是一半到两倍。

咨询实践中发现的情况也是如此。丈夫认为妻子的性器官有些“脏”，因此他不愿意深吻妻子。妻子认为她的生殖器有些“脏”甚至更多，这直接影响了她在性生活中与丈夫的积极合作。最常见的是，妻子迷恋丈夫的清洁，批评丈夫的性行为，甚至批评他一句话或一个微笑，或者不愿意容忍其中的10万个。有些妻子不仅讨厌丈夫的气味、味道、分泌物、汗水和声音，还讨厌丈夫表达爱情的行为和丈夫获得幸福的方式和言语。这不仅容易导致妻子性欲低下，还会破坏夫妻之间的和谐与亲密。

普通人不容易意识到这是性清洁，也不容易理解一个人或另一个人的性清洁来自哪里。他们经常认为对方一定是“不爱我，或者不是真的爱我”；然而，他的性清洁只不过是“卫生”，甚至是“高雅的品味”。事实上，性清洁不是不卫生的卫生问题，但当事人相信他或她的生殖器或性行为本质上是肮脏的，如何清洁和消毒并不能使其干净。性清洁不是爱或不爱的问题。爱时，往往是“肮脏”的感觉无法抹去、隐藏或显而易见。如果你强迫自己或对方去做，会引起更多的矛盾和痛苦。几乎所有缺乏性经验的人都或多或少存在性清洁，尤其是或多或少。然而，结婚很久的人通常会无意识地消除自己或互相帮助。如果他们在一年多后仍然存在，他们需要心理咨询或治疗。

上述三种性清洁不是女性天生或自发产生的，而是在女性成长过程中由传统文化有意培养的。封建社会只把女性视为男性的生殖工具和玩物，最害怕女性有意识的性意识和独立的性权利。因此，除了要求妇女具备“三服从四美德”和其他行为准则外，她们还从小就被教导对自己的性器官感到羞耻和厌恶。在过去，乳房包裹是为了抑制女性对乳房性功能的理解。月经开始时，女孩们被教导月经是肮脏、丑陋和可耻的。在播下爱的种子时，年轻女孩渴望春天被认为是一种严重的罪行。如果他们用语言、举止和面部表情来表达自己，他们只会被判死刑。这种长期而广泛的灌输导致大多数妇女无意识地接受封建文化设定的标准，错误地认为自我压抑是唯一的善与美。因此，他们会对不符合封建标准的事情产生严重的心理厌恶，甚至会引起心理恶心。

性清洁的危害在于它既不科学，也不利于男女之间的理解和交流。即使是对异性不太洁癖的女性，如果她们对自己更洁癖，她们也会严重抑制和压抑自己，无法放松和全身心地投入婚前爱情和婚后性生活。一般来说，精神清洁最有可能导致年轻女性在爱情中误解或互相指责，这反过来也最有可能导致一些伪君子成功。身体和行为的清洁是他妻子性欲低下和极度被动的最可能原因。目前，我国有相当多的夫妻性生活不和谐，夫妻自己很难完全克服。三种清洁在女性中很常见，但也因人而异。虽然坠入爱河的原因并不多，性生活也没有严重障碍，但毕竟会削弱双方的沟通和满意度。

性清洁是对女性性权利的扭曲。这会误导人们认为这是自尊和自卫，这很容易导致对男人的错误蔑视和反对。它甚至将基于男女真正平等的女性性权利误解为高于男性或“改变男性”。许多女人因为清洁而影响了她们的爱情或性生活，她们往往会走极端，对所有男人进行斥责，甚至仇恨和报复。另一方面，如果你在现实生活中碰壁，坚持清洁，女人很容易抛弃自己。性的不洁，如果出现在纯洁的幻觉下，往往会使女性只关注自我保护和他人对其性权利的保护方面，而忽视甚至反对独立发展和独立选择方面，从而导致身为女性却反对女性性权利的现象。当然，从根本上说，性清洁是反对和压制所有性活动的，所以没有谈论性的权利。在现实生活中，性清洁首先伤害女性自身，剥夺她享受性和爱的机会和权利，并使她与充满活力的社会生活格格不入。因此，当妇女争取性权利时，她们也应该同时以自己为目标。

消除性清洁的第一步是认识到它的存在。一旦你注意到在接吻、爱抚和性生活之后你感到厌恶、不情愿或生气，你应该回忆和分析:你是否有异常的味道或气味——你是否联想到或不由自主地注意到你通常认为肮脏或清洁的行为——当这些现象发生时你是否被触摸或更加关注——如果是这样，你需要仔细回忆和分析当时的具体细节，客观地评估你或另一方当时是否有足够的卫生习惯。如果确实卫生，你的心理状况会受到性清洁的影响。你的厌恶越强烈，你的性清洁就越严重。即使真的是因为不卫生引起你的厌恶，也应该继续自我检查一段时间。在足够的卫生条件下，如果你的不好的感觉没有消失，这也是性清洁的一个因素。持续时间越长，性清洁的根源就越深。但是，应该注意的是，由意外情况引起的任何心理不良反应都不应该轻易归类为性清洁，例如一方的疾病、情绪不佳、外部干扰等。

第二步是寻找性清洁的来源。更加注重对童年和内心经历的分析，尤其是当时的心理反应以及事后如何回忆、评价或总结。有些人不记得相关的经历和感受，所以他们不妨看看对方或其他人的经历，总结为什么其他人没有性清洁。当然，不可能每个人都成为心理分析学家。一般来说，一个人只需要真正明白，一个人的性清洁既不是他自己的主观愿望，也不值得珍惜自己的自我价值或精神追求，而只是一些社会经验的产物。然而，那些认真的人必须咨询。

第三步是积极寻求心理脱敏。这绝不是说一个人可以仅仅通过压抑自己和期待长期的耐心来“自然地习惯它”。也不仅仅是要有“衣服又脏了，洗后又干净”的态度。脱敏依赖于积极的性热情来取代性清洁。首先是观察和熟悉自己和对方的性器官；第二是努力实现它们奇妙的功能，并经常在回忆中加深这种体验。然后就是把这段经历和夫妻生活中最好的事情联系起来。有许多具体的方法，如钻研解剖、观察镜子、自我描述或叙述、夫妻相互沐浴、日常裸体生活等。当然，性也必须是真正的做爱。

在上述整个过程中，夫妻之间的互助至关重要，但他们不得直接攻击。如果对方被发现有性洁癖，首先必须找出对方属于哪一种类型，然后在适当的迁就下，试着在对方不讨厌的领域做得越来越好。可以通过表扬、体贴和爱抚来暗示和诱导对方，使他(她)发现性的清洁，决不能直接批评。当对方开始自我淘汰时，对方必须首先有更高的热情和信心，然后再谈论具体的援助。做到这一点的最好方法是假设你也患有性洁癖，并参与整个过程。作者知道，许多丈夫或妻子是自己先做的，有些人发现自己实际上在某种程度上被性净化了，并彼此消除了。越来越多的人在这个过程中发现并消除一方或双方的其他不好的事情，并获得意想不到的惊喜。这是不可避免的，因为自我感知和行为矫正是当代性心理和协调技术最基本的部分，适用于几乎每对夫妇，尤其是对新婚夫妇来说是有效和必要的。

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未完待续abc……

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