伏羲之爱｜耳廓按摩减肥……

耳廓按摩减肥

根据中医理论，这种刺激耳廓减肥的方法可以减少食欲，帮助你快速减肥。现在让我们介绍一下这种用中药减肥的方法，它可以减少食欲，减肥效果好，而且可以快速减肥。

根据中医理论，人类耳廓上的许多穴位与控制食欲的大脑中心直接相连。刺激这些穴位可以降低食欲，达到减肥的效果。

控制饥饿

将食指放在右耳上一分钟，在左耳做同样的事情。

瘦身原则:当胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人们就会有进食的欲望，按压相应的穴位可以阻止信号传递。

避免在压力下进食。

用拇指和食指捏住右边的门一分钟。然后换你的左耳做同样的事情。

减肥原则:大多数时候，人们吃得太多不是因为身体真的需要，而是因为压力。按压神门可以舒缓身体，减少生理紧张，放松刺激食欲的自主神经。

减少腹部脂肪堆积

用小指轻敲右耳的胃点60，然后在左耳的同一部位重复这个动作。

减肥原则:腹部脂肪堆积是由于胀气和消化不良。对胃施压可以激活消化激素，增加酸性物质的含量，分解多余的食物。

延长饱腹感

用食指轻敲右耳内分泌点60次，然后在左耳重复这个动作。

减肥原则:按压内分泌穴位可使下丘脑食欲控制中心限制引起饥饿的激素的产生，促进引起饱腹感的激素。

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