伏羲之爱｜前列腺炎饮食的不同禁忌是什么……

介绍男性前列腺炎时吃什么更好？这是目前许多病人关心的问题。许多朋友想知道吃什么来控制前列腺疾病的恶化，因为这种疾病很难治愈，容易复发，这使得病人非常不喜欢它。接下来，专家将向你介绍如果你有前列腺炎，吃什么更好。

前列腺炎的饮食禁忌主要包括:

1.前列腺炎患者不能吸烟或饮酒。患者可能知道吸烟会导致阳痿，但他们不知道吸烟也会增加前列腺充血，从而加重急性和慢性前列腺炎的症状。饮酒可扩张器官血管，增加血液灌注，因此还可加重前列腺充血，导致治愈的前列腺炎复发。

2.前列腺炎不能吃辛辣食物:葱、生蒜、辣椒、胡椒和其他刺激性食物。虽然它能增加菜肴的味道，但也能引起血管扩张和器官充血。对于前列腺炎患者，这些食物不能食用，否则会导致慢性前列腺炎。

3.有些肉因前列腺炎而不能食用:狗、牛肉、羊肉、海鲜等。这些肉制品大多被认为是壮阳和增强活力的佳肴。然而，中医认为前列腺炎是由潮湿引起的，所以壮阳药利尿的效果可能不尽如人意。此外，经过多年的临床观察，食用上述肉类会导致更严重的疾病。

4.对于良性前列腺增生，霜稠、辣、甜，常引起湿热内生，抑制气血循环。因此，患有前列腺增生的老年人应注意清淡饮食。

前列腺炎如何吃得更健康

前列腺炎如何健康饮食？这是一个大多数男性朋友必须知道的问题。前列腺炎给许多男人带来了极大的伤害。因此，预防疾病和降低发病率至关重要。接下来，专家将推荐前列腺炎患者如何吃得更健康。

哪种食物对前列腺炎有好处？

蔬菜和水果:西瓜、哈密瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜和其他此类食品大多口感香甜凉爽，具有利尿通淋的作用。它们具有清热解毒、除湿利尿、消炎的功效。

干果和杂粮:红豆、绿豆、南瓜籽、葵花籽、薏米、核桃仁、芝麻等食品富含微量元素和大量维生素B，营养效果好，具有清热降火、杀虫润肠等功能，能杀菌、通便、消积、疏通前列腺导管、消炎。

保健饮料和草药:如花粉、绿茶和蜂蜜，以及鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根和草药中的其他草药汤剂对前列腺炎有良好的疗效。蜂蜜中，刺槐花蜜更好。

食物控制精子的产生和杀死。事实上，除了前列腺，男性生殖器官，如产生精子的睾丸，也是男性健康的重要组成部分。为了健康的精子生产，以下食物不应该被遗漏:

1.动物内脏含有更多胆固醇，这是合成性激素的重要组成部分。此外，它还含有肾上腺素，可以促进精原细胞的分裂和成熟。

2.含锌食物中精子的数量与人体中的微量元素锌有关。牡蛎是含锌量最高的食物。其他食物如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆和红糖都含有一定量的锌。

3.含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的重要成分。外观特别黏滑的食物富含精氨酸，如鳗鱼、泥鳅、海参、乌贼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冷冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4.含钙食物中的钙离子可以刺激精子成熟。富含钙的食物包括虾、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5.富含维生素的食物中的维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能下降。

抑制精子的食物有:

1.棉籽油根据文献报道，棉籽油含有一种酚类物质，可以杀死精子，具有类似避孕的效果。2 .辛辣食物这些食物对人体，尤其是前列腺有刺激作用。

如何做好前列腺炎的护理工作

许多前列腺炎患者会认为，在疾病消失后，他们认为自己已经治愈，不需要采取任何护理措施。事实上，这个想法是非常不正确的，因为有时它会导致疾病的加重，而进一步的治疗会增加难度。那么，如何做好前列腺炎的护理工作呢？让我们看看专家的介绍。

在日常生活中，患者不能忽视前列腺炎的护理工作。科学护理有助于前列腺炎的康复。治疗与护理相结合是有效防治前列腺炎的最佳途径。男人可以用以下方式照顾自己:

我有规律的性生活。有规律的性生活可以缓解前列腺疾病，有规律的性生活可以预防前列腺的慢性充血和诱发炎症感染。

二.避免前列腺充血。男性前列腺充血可能是前列腺炎的原因。因此，在正常生活中，男人应该防止性生活过于频繁和过度，阻止性生活被迫停止，经常忍受不开枪、性交中断，也许经常手淫过多和控制性生活过多。避免长期骑自行车、骑马、久坐、开车等。

三.多喝水，多小便。在日常生活中，男性朋友可以多喝水、多排尿来预防前列腺炎，因为喝水、及时排尿可以避免高浓度尿液对前列腺的刺激，多喝水可以稀释尿液浓度，及时排出尿液中的细菌。

四.良好的生活习惯。平时，男性需要学会放松，生活减压可以有效避免前列腺炎的发生，每天用温水清洗生殖器官以避免外来细菌的入侵，饮食需要清淡，少吃或不吃辛辣刺激的食物。

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未完待续abc……

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