伏羲之爱｜性高潮的六大好处……

性健康保护:性高潮的六大好处。“性与健康”专家泰德·麦克艾文纳(TedMcIlvenna)博士说:长期良好的性高潮生活让人们不那么焦虑、不那么暴力和充满敌意，同时也支持身体的免疫系统。它可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态，幸福婚姻中的夫妻将会受益最大。

1.月经是规律的，不容易腐烂。

美国宾夕法尼亚州“阿西纳研究所”妇女健康中心主任温尼弗雷德·卡特勒博士从性激素和女性健康方面肯定了性高潮生活的保健功能。她说:“规律的性生活可以极大地有益于女性的健康和预期寿命。”研究证实，每周至少发生一次性行为的女性比偶尔发生性行为的女性雌激素水平高得多。另一方面，雌激素具有保持血液循环系统结构良好、功能顺畅、降低血液中“坏”胆固醇水平、提高“好”胆固醇水平、保持皮肤柔软湿润、预防抑郁和保持骨密度的作用。卡特勒博士说:“生活在稳定关系中并有积极高潮的女性不容易变老。”她的研究还表明性交有助于稳定月经周期。

2.月经痛少与妇科疾病

世界著名的“金赛性学研究所”前主任赖尼施博士指出，如果一个月经周期已经耗尽的女性能够有规律的高潮并伴随着高潮生活，她就不太可能患有尿路和阴道感染。因为她的性行为和高潮，她可以防止阴部粘膜干燥。威斯康星医学院妇产科和精神病学副教授医学博士阿尔弗雷德·弗兰格(AlfredFranger)指出:“你的性伴侣是比你的医生开的治疗经前综合症的饮食和激素疗法更好的药物。月经前5-7天，到达盆腔的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。当女性在性交中达到高潮时，她的肌肉收缩，促使血液离开盆腔，回到体循环，从而缓解紧张。”

3.它可以缓解紧张和提高免疫力。

在“心理神经免疫学”的新领域，专家们发现性交可以减轻紧张，提高免疫性能。查普曼教授还观察到，当患有乳腺癌的女性对她们的高潮生活感到满意时，她们会进入生化欣快感，并提高作为免疫功能载体的T细胞水平。

4.天然止痛剂

明尼苏达关节炎研究所执行主任特雷萨布拉迪(TeresaBrady)博士说:“许多人在感到疼痛时会错误地避免做爱。如果他们感到疼痛时发生性行为，你会惊讶地发现性行为对于缓解疼痛有多有效。”南伊利诺伊医学院研究了52名偏头痛发作期间发生性行为的女性患者，其中8人表示头痛已经完全消失，16人表示头痛已经缓解。性交减轻疼痛的机制仍不确定。有一种理论认为高潮可以激活大脑内分泌中的内啡肽，这是一种吗啡样的化学物质，具有很强的镇痛作用。罗格斯大学护理学院副教授惠普尔博士说:“高潮是一种天然止痛剂。”。她在对患有慢性关节炎和颈椎过度屈伸导致的挥鞭样损伤的女性患者的研究中发现，高潮明显增加了她们的痛阈(即，她们不容易感到疼痛，对疼痛变得不敏感)。

5.一种治疗失眠的药剂

纽约国际生物能源分析研究所执行主任医学博士亚历山大·欧文(AlexanderLowen)也表示:“性交是一种很好的放松剂。性交可以使人安定下来，使身体平稳下来，并使人入睡。因此，它可以说是一种很好的镇静剂和失眠治疗剂。

6.一项好运动

前面提到的弗兰格医学博士说:“积极的性生活就像做健身运动。”一个120磅的女人在做爱时每分钟消耗42卡路里，而网球双打每分钟仅消耗40卡路里。当我们做爱时，我们的心跳和脉搏迅速增加。高潮到来后，我们的身体放松并回到正常的活动水平。频繁而有规律的性交增加了身体的耐力，就像健身房里各种锻炼追求的目标一样。

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