伏羲之爱｜我见过人际关系中最深刻的伤害。 不是直接攻击，而是看不见的攻击……

作者:粥左罗

我见过人际关系中最深刻的伤害。 不是直接攻击，而是看不见的攻击

资料来源:我是粥左罗( ID:fangdushe520 )

今天谈谈重要的人际关系话题——隐形攻击。

重要的是，每个人都受到了无形的攻击，每个人都经历了无形的攻击，但我们并不怎么意识到。

理解无形的攻击，才能防止人际关系中的无形伤害。

什么是隐形攻击？

在一种关系中，一方以拖延、逃避、故意愤怒、暗中报复等非直接的方式向另一方传达内心的愤怒。

隐形攻击的杀伤力通常比直接攻击大。

无形的攻击充满了所有的人际关系，恋爱中、结婚中、家庭中、父子间、朋友人、职场中、伤害随处可见。

恋爱和结婚中的隐形攻击

人际关系中最重要且亲密的是恋爱和结婚关系。

越亲密，越容易引起摩擦。

遗憾的是，很多人因为爱，无法表达憎恨。

我对你不满，我对你恨，我讨厌你和异性朋友说话，我讨厌你在派对上和别人开玩笑。 你发送的朋友圈的内容我觉得我不重视，我讨厌你在朋友圈里没有发送过和我有关的东西。 但是，你不知道，我心里有这么多不满。 因为我从来没有向你表达过。

我不但没有向你表达过，而且我藏得很好，表面上你从来没有让我在意过这些。

但是我在报复你。

我知道你不能碰感情按钮。 我故意推。 你以为我太粗心了。 其实我是故意的。 我总是觉得你需要经历打击和暴露，我觉得当我看到你悲伤的时候，你应该受到惩罚。 我爱你，一方面疼爱你，另一方面我感到内疚，我想我终于报仇了。 以上是很多人拥有的私人感情体验。

一个朋友给我讲了她的恋爱史。

女孩说失去了自己作品中最喜欢的男孩。

男性很优秀，她心里有不安感，觉得男性会喜欢其他女孩，但这些想法从来没有告诉过男性，也没有让男性意识到过。

女孩为了确认自己的安全感，经常伤害男性。

她说，当一个男人在公司加班处理非常紧急和重要的工作时，她故意给她打电话，继续在电话里哭，因为自己有什么很辛苦，所以希望男人回家和她在一起。

其实自己什么也没有。 男人回家后，她装作自己情绪低落，男人继续安慰自己。

女孩说，男孩总是很忙，有时周末也加班，但她从来没有直接表达过不满，而是用另一种隐藏的方法来表达，比如说，让男人感到内疚，对自己做了对不起的行为。

你觉得最后为什么分手了？

因为男人出轨了。

最初女孩子攻击看不见的男性，但一过了时间，男性的心痛得无法解放，无法面对女性。

并且，据说不加班的时候，自己也在加班，从家里逃跑，变得冷漠，上升到了亲密关系中最严重的隐形攻击——出轨。

恋爱真的很奇怪，需要第三者的安慰的时候，第三者总是能做得正好。

隐形攻击经常是关系弱的一方攻击强的一方。

例如，强妻子对弱丈夫无意中感到厌恶、讽刺、轻蔑、对弱丈夫感到愤怒。

但是，经常被压抑，无法表达自己的愤怒，或者无法充分表达。 愤怒是隐藏的。

感情不断地被隐藏，好像埋了定时炸弹一样，每天，每月，每年都发出很大的咔哒声。

在愤怒中燃烧的时候几乎没有人保持常态。 他们会发生“内部爆炸”。 隐藏的愤怒就像爆炸前的火山，看起来外观并不异常，但底部开始发出缓慢的轰鸣声。

内部爆炸很神秘，人们没有注意到没有根据的批判、拒绝、拖延、延期、破坏、传送不均匀的信息等间接的表现。

隐藏的愤怒越多，看不见的攻击越多。

亲密关系中的隐形攻击会招致人生最大的不幸。 很多情况下，双方不是解决冲突和离别，而是痛苦地束缚自己。

他们在一起，过着悲惨的生活。 他们忍受不了孤独，所以觉得互相忍受痛苦比忍受孤独好，他们卷入了许多隐藏的伤害行为。

在亲密关系中，有人总是对另一半说:“骂我好吗？

有人说有这么便宜的人，其实，这种人是敏感的人，他意识到对方隐藏了愤怒，想让对方看到自己真实的感情，以免受到看不见的攻击。

家庭情爱中的隐形攻击

家庭关系谁都不可避免。 如果能处理好家庭关系，就会得到巨大的幸福。

可以选择朋友，但不能选择家人。 每个家庭成员的性格、性格、环境都不完全一致。

家庭是如何交流的，定义了家庭的性质:一个家庭公开表达不安和意见的差异，另一个家庭在内心深处隐藏着思想和感情。

一个家庭对他的心理发展有重要的影响。 愤怒等感情影响家人中的某一个人，也会影响家人中的其他人。

如果家庭中的感情交流被隐藏，成员之间的交流不是间接的、公开的，并且有一定的轻蔑，那么孩子最有可能接受并复制这个过程。

在家庭关系中，隐形攻击者一般是孩子，父母是攻击者。

为什么呢？因此，在家庭关系中，父母总是强一方，弱一方长期无法充分表现，只能通过间接途径来表现。

经济学家陈志武叙述了实例。

2011年，他参加了纽约的大会，中南大学出身的张先生谈了工作。

她说自己从中南大学毕业本科，在上海读了两年研究生，工作一段时间后在纽约读了MBA，毕业后在纽约的民间资本基金工作，负责分析医疗和网络投资机会。

陈志武问她将来的计划，“还没有确定。 和父亲的关系如何发展是关键”。

然后她说了自己的故事。

父亲在河南郑州经营房地产公司，多年来公司规模很大，希望她能接手。 但是，她两年前和父亲开始了冷战。

因此，她大学毕业的时候交了男朋友，两个人一起读书工作，感情一直很好。 但是，她父亲坚决反对恋爱，当然要结婚了。

因为男人是乡下人，家里有很多兄弟姐妹，两个人结婚有各种各样的麻烦。

女孩子和父亲两年没交往了，父亲一和女儿说话就开始流泪了。

前几天，我朋友说上幼儿园的女儿经常装病，所以我经常要去幼儿园接她。

这其实是对孩子父母的隐形攻击。

如果孩子对父母不满意，不能很好地表达和解决这种不满，他就会采用很多隐形攻击行为

例如，你让我越快，我就越拖延，你让我吃饭，我就越不吃，你让我经常上课，我不认真，你和他说话，他就继续打哈欠，你是不是累了，他不累 他诚实地说自己听得很好。 家人一定会充满和平吗？

很多人认为，把家人视为安全的港湾，家人应该友好、互相理解，尊重彼此的意见和感情。 是吗？

不，那是理想，大多数是“堵塞的家庭”。

我从小住在一个不太和睦的大家庭里，里面充满了各种各样看不见的伤害。 我祖父祖母家，我家，我叔叔家 ……

这些关系中充满了不信任、不合作、怨恨、嫉妒等隐藏的感情，很少公开吵架。

吵架也很快就和好了，乡下的土地这么大，没有抬头低头，也没有老死不交，大家都在寻求面子，但不健康的心情一直在暗中流动。

这种家庭关系没有直接伤害，但谁都没有那么幸福。

这就是“堵塞的家庭”。

职场的隐形攻击

职场到处都是看不见的攻击。

有不满，就有愤怒。

可怕的是，在职场不是能表达愤怒的地方，如果你表达的话，你被认为是不成熟、没有结构、缺乏职业精神。

但是，有愤怒的话，一定要想办法来表现，不想意识，也想无意识，表现不清楚的话，一定要暗中表现。

前几天和朋友说话的时候发现了这样的隐形攻击。

他在一家公司工作了整整三年，工作成绩很优秀，表面上和上司关系很好，其实上司没有涨工资，所以一直很生气。

他特别想提高工资，但是不擅长表现，表面上觉得“是个不太在乎工资的人”，上司也没有意识到不满。

这种不满越积越多，他就越报复，开始了各种形式的隐形攻击

比如，暗中利用公司的资源以公司的利益为利益，在重要伙伴那里做了很多偷敌人的行为，甚至故意做黄公司的业务……
…

他很隐瞒，上司在他做了黄公司的业务后积极地安慰他。

职场上这种隐形攻击随处可见。

脾气暴躁，专制的上司和领导，为了让下面的员工不能自由表达自己的想法，下面的员工可能故意拖延，消极怠慢，故意以错误的方式攻击上司和领导。

在很多情况下，工作场所的隐形攻击是双向的。

一个员工做不了领导，但表面上很平静，发现每天都喊辞职的人没有辞职，没有说过想辞职的人突然去。

领导虽然很不高兴，但表面上并不平静，但是他会让你在离职过程中的任何地方都顺利，让你崩溃。

据一位朋友说，上司以为自己的离开是祝福的，但是去的时候还很享受散餐。

后来，新东家做背景调查询问前上司时，前上司说自己的人品不行。

很多办公室是和谐的，但没有人能发挥才能。 他们互相否认、怨恨、报复，最终只能把所有人都弄平。

隐形攻击团队表面上用公开的赞扬掩盖了故意破坏的企图，但个人却使结果恶化。

员工陷入困境，不能公开表达愤怒，就有可能故意做坏事。

例如，即使弄错文件，知道有问题，在惹怒上司，伤害同事之前也不处理。

这种矛盾的心理会引起错误，成本可能很高，也可能威胁到别人的生命。 想象一下，如果故意疏忽的员工对雇主采取“报复”的态度，重要产品有安全危险，就会产生致命的结果。

谁都不会在彼此的攻击中取胜，但悲伤的是，看不见的攻击者不在乎输，在意报复的机会。

伤害比直接攻击更大

隐藏在背后的故意伤害。

有时表达愤怒是没有问题的，但手段卑劣是不行的，所有类型的愤怒的表达都要遵守这个原则。

攻击型愤怒强烈，可见，即时，以威胁、悲鸣、物理打击的形式表现，产生破坏和破坏作用。

有时，我们必须赞美这种直接攻击的方法。

隐藏的愤怒安静地发生，形式微妙地隐藏，像攻击性的愤怒一样难以察觉，隐藏的愤怒造成的伤害也需要时间来表现其真正的危害程度。

心理学家托马斯·摩尔在《灵魂之夜》中说“最好只和表现愤怒的人交朋友”。

因为看起来没有表现出愤怒的人，其实用他独特的方法来反击你，最常见的是隐形攻击。

有些人不生气，看起来永远很温柔，但你和他在一起很不舒服，脾气变得很严重。 这是因为那些看起来并不生气的人实际上经常用被动的攻击来攻击你。

看不见的攻击如此有杀伤力，而且经常造成内伤，所以我们应该如何避免呢？

第一，不要让自己成为隐形攻击者。

正视自己内心的感情，不要压制它

在家人中，要交换诚实、耐心的意见

在亲密的关系中，你要直接诚实地说出自己的不满，让对方重视，然后同意直接的交流，两人接受直接的交流，对方不想隐瞒

在职场上，要大胆地表现自己的正当权益，养成考虑不适合别人的习惯，养成及时的交流不能拖延的习惯。

在《愤怒和攻击》中，作者的建议也很好

我们每个人都要问自己。 你曾经在语言、态度、姿势等方面伤害过别人，并且装作什么都不做就有脸悦色吗？ 如果你经常那么做，就要好好反省。

第二，避免成为自己看不见的攻击者。

什么样的人容易成为看不见的攻击者呢？ 正如我们先前说过的，某种关系很强的一方，是因为你抑制了另一方的正常表现。

回避一下怎么样？

如果你是关系很强的人，就必须经常反省。 自己能充分表现给对方吗，你是父母，你能充分表现给孩子吗，你是坚强的妻子。 你对丈夫有充分的表现吗？ 你是上司，上司。 你能充分告诉下一个人吗？

以上就是我们这个话题的讨论，希望大家都重视这个问题，减少隐形攻击对自己的伤害。 *结束

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未完待续abc……

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