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常见的中草药减肥原理

近年来，中国在预防和治疗肥胖方面取得了很大进展，采用了多种减肥处方。常见的中草药包括何首乌和泽泻。让我们来看看他们的减肥原则和对人群的适应。

首乌:

减肥原理:众所周知，何首乌是护发的首选草药，但事实上，何首乌对减肥也非常有用。首乌味苦，性质温和，属肝肾经。具有润肠解毒的功能，能促进肠道蠕动，排出肠道废物，减少肠道对胆固醇的吸收，防止胆固醇在肝脏中沉积。

适合人群:最适合便秘的肥胖人群。因为粪便经常储存在体内，胃肠道的代谢途径经常被阻断，所以你身体的减肥区域是腹部，这是无法减少的。尤其是小腹，即使你吃得不多，它也会肿起来。

泽泻:

减肥原理:泽泻味道甘寒，具有利尿、清热的功效。它具有减肥功能的原因是用它来消除身体水肿和加速新陈代谢。

适合人群:许多肥胖的人有一种感觉，他们绝不是一个来自身体上部的胖子。然而，只要他们低下头，他们就能立即看到令人沮丧的大象腿和小胖脚。泽泻是这种身体下部肥胖的最佳减肥伴侣。然而，重要的是要注意，当你用泽泻泡茶时，不要吃太多，否则冰冷的泽泻会使你的胃难以忍受。

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