伏羲之爱｜这只是一个设计。没有必要大喊大叫、打架或杀人。……

几天前，我收到了一份关于这个问题的报告。

这只是一个设计。没有必要大喊大叫、打架或杀人。

虽然我知道这个姐夫只是说说而已，不可能真的裁员，但我可以看出她工作压力很大。

压力让人进步，但也让人崩溃。

如果你在工作中没有哭过，那么你真的没有遭受任何压力。

我哭只是因为我的工作。有一次，我在公司里组装了一个橱柜，并把它拿在手中。当我感到疼痛时，我哭了。

好吧，别开玩笑了，让我们直接进入今天的话题，如何释放工作中的压力。

一个人就像一个气球。他经常输入压力，但是如果他不及时输出一些，他肯定会爆炸。相信我。

每个人承受压力的能力是一样的，但是每个人释放压力的能力是不同的。你看，这个人从不生气，不是没有任何不愉快的事情，但他知道如何处理情绪。

我没有生活中伟大的真理要讲，只有我自己的经历。

我已经工作了十多年，但实际上我从未与任何同事发生过任何冲突，从未向他人报告过，从未被他人反驳过，所有人都和睦相处。除了我接待了两个没完没了的顾客之外，我对其他人都很好。

我觉得工作怎么样？

1.安静

如果你是上班族，记住。

这是一份工作，在你出生前不是上天给你的，而是你自己找到的。因此，任何与这份工作相关的东西都可以立即与你分离。

你的老板，你的同事，你的关系链，你周围的环境。只要你换工作，一切都会消失。那么，你为什么这么关心你的同事对你说的话？你为什么这么关心老板对你的蔑视？你为什么这么关心去公司洗手间的困难？

你会愚蠢地担心这些事情，感到愤怒，甚至认为天塌下来，杀人是解决问题的唯一方法吗？他们不会是你世界上唯一的人。辞职信。你知道你的世界需要一劳永逸地重新开始吗？

如果你工作或经营自己的公司，你会更好地理解善待他人的必要性。如果你遇到一个傻逼，就一笑置之，不要让他影响你的情绪，因为这是对表达和脑细胞的浪费。

2.减压做得很好

我不得不说，除了工作，业余爱好也很重要。

因为当世界不能取悦你时，你必须知道如何取悦自己。取悦自己的前提是什么？当然，我知道怎样才能更快乐。

不同的人有不同的兴趣。有些人喜欢吃东西，有些人喜欢买就买。然而，他们都需要钱来解决这个问题。如果他们没钱怎么办？

因此，一个人必须有只消耗时间而不消耗金钱的爱好。

例如，我总是喜欢画画和弹吉他(当然包括唱歌)，所以当我不开心的时候，我需要发泄，所以我会选择弹一会儿钢琴或者唱一首更有激情的摇滚歌曲。如果我感到沮丧，我会写些东西来记录我的情绪，可以是日记或歌曲。

无论如何，我只需要引导我的情感，让它们从我的脑海中进入另一个载体。这是洪水流量。否则，它们会积累并成为情绪疾病。

如果你不知道这些事情，你必须用其他方法转移你的注意力。事实上，它更能让你觉得这个世界上还有很多美丽的东西。

例如，种花和多吃肉是可以的。不管怎样，让自己除了工作以外还有其他事情来消磨时间也没关系。

当然，我认为阅读是一个非常好的选择，但是许多人不喜欢阅读。他们一个月有15天感到沮丧，但是许多人一个月读不完一本书。

消除当前压力的真正方法是提高一个人的能力。

我不知道你是否听说过，这个世界上所有的愤怒都在抱怨你的无能。

当你遇到这种需求者时，你的同事对你不友好，甚至会给你发脾气。原因是一样的。她认为你没有把一切都做好。那么你没有做好工作的最重要的主观原因是你解决这件事的能力不是很好。

当我在个体户工作时，我很少听到客户抱怨或态度不好。最重要的原因不是我态度好，而是我能为客户解决问题，他们信任我。我做过一次也是很平常的事。如果我的能力不足，客户肯定会觉得我没有做到这一点或那一点，这让每个人都不高兴。

因此，你应该相信顾客和同事都没有时间或精力让你特别尴尬。你太看重自己的重要性了。

每个人都只想把这项工作做好，所以从彼此的角度考虑问题，从自己的角度寻找问题。

只要你进一步解决自己的问题，你就能提高你的能力和意识。这是最重要的事情！

最终项目是否出错或你是否会离开公司都无关紧要。

你工作是为了进步，你锻炼是为了提高你的技能和思维。

如果你说几句脏话，你会大发雷霆，无论你走到哪里，它都是一样的。

几天前，我的另一个朋友对我说，公司有这样或那样的问题，他要离开公司。我浏览了一下记录，发现他在短短一年内换了三份工作。无论是公司问题还是他自己的人格问题都需要考虑。

最后，作为服务行业之一，设计行业不是从事创作，而是在服务需求方面。没有人希望结果不好，所以从另一个角度考虑一下。没有人故意让任何人尴尬。

收起你的菜刀，提高你的自我意识。

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