伏羲之爱｜不要坚持，软弱没有错。……
在我们的印象中，脆弱的东西是脆弱的，容易破碎，脆弱的人承受不起挫折。然而，根据调查，超过70%的世界赢家实际上是敏感和脆弱的人。例如，爱因斯坦、比尔·盖茨、斯皮尔伯格、村上春树和朴树都是他们心中敏感而脆弱的人。
不要坚持，软弱没有错。
那么，脆弱性是好是坏？心理学家认为，看到和接受我们的弱点有助于我们的自我成长、人际关系和心理防御。
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拒绝脆弱，小心成为灭绝的老师。
俗话说，第一个说爱情的人一定是爱情中的弱者。首先，爱弱者还是强者？在工作中，提出最多建议的人通常是被拒绝和拒绝最多的人。这种人是软弱还是坚强？被拒绝后，他们肯定会感到悲伤、难过和脆弱，但他们也更有可能得到爱和机会。
盲目否定弱势群体，压制弱势群体，回避弱势群体，最终会失去生命的活力，成为一个僵硬、没有创造力的人。在小说中，那些发誓再也不会受到伤害的人通常以灭绝和李莫愁的老师告终。
法国精神分析学家吉娜·维尤弗·阿弗瑞(Gina Veuve Affri Ile)认为，脆弱性是一个鲜为人知的宝库，在创建自己的心理领域时，我们需要不断体验脆弱性。因为脆弱不仅带来恐惧、悲伤和失望，还带来爱、归属感、快乐、同理心、创新和创造。
放弃自己的脆弱，远离那些给我们的生活带来目的和意义的经历。正是因为我们暴露了脆弱的一面，我们变得温暖、柔软和真实。
2
脆弱是人与人之间的重要纽带。
被需要也是一种需要。宠物、猫和狗似乎“虚弱、贫穷和无助”。他们需要他们的主人提供食物、水、住宿、玩具和陪伴。这看起来很麻烦，但是铲土的官员喜欢。这是因为当宠物的眼睛显示出它们的依赖性和需求时，它真的很可爱。他们的脆弱满足了我们的心理需求。
虽然人们不是宠物，但是恰当地暴露他们的弱点也有利于人际关系。心理学研究表明好人不一定受欢迎，但是当好人表现出一些弱点和弱点时，就会更受欢迎。
每周五晚上，丈夫都和他的朋友约好去打篮球。他独立、能干、优秀的妻子本周五心情不好，不想让丈夫离开。然而，在表达她的需求时，她用了一种非常强硬的方式命令丈夫不要去，否则她今晚就不会进屋。结果，丈夫要么怒气冲冲地出门，要么呆在家里生闷气。如果妻子公开表露自己脆弱的一面，告诉丈夫，“我今天遇到了不愉快的事情。如果你离开，我会更加难过。我真的希望你能和我在一起。”丈夫可能会呆在家里，温柔地安慰和陪伴她。
即使在与朋友和同事打交道时，暴露他们的一些弱点也能让他们更亲近。这在心理学上被称为“自我暴露”。想象一下，一个360度的人，没有死角，无与伦比的智力和情商，看似完美的人格，如果他出现在你身边，你会有什么反应？你会感到敬畏，会表达敬意，可能会有点嫉妒。但是，你会和这些人建立深厚真诚的感情吗？答案是否定的，因为在你看来，助教是上帝，不是人！
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脆弱是自我的保护伞。
受伤后我们的身体会立即感到疼痛，这是为了提醒我们避免更多的伤害，及时治疗伤口，防止溃疡和感染。脆弱可以理解为精神痛苦。如果我们通过“自我麻痹”和“自我欺骗”对脆弱性视而不见，那么许多精神伤害将会继续。
例如，有些人在工作中犯错误，但他们不能接受。批评和惩罚让他感到非常羞愧，甚至拒绝了自己，所以他用逃避来为自己辩护，拒绝承认自己的错误，试图推卸责任，并试图使自己成为一个“完美”的人。将来，他会觉得很委屈，不愿意去想这件事，所以他会继续加工和扭曲他脑中的记忆，变得越来越极端。这是自我保护还是自我伤害？
2017年至2018年的调查显示，妇女的心理健康知识水平略高于男子，因为妇女更愿意释放自己，显示自己的脆弱性，并在感到脆弱时需要帮助，而男子更有可能隐藏自己的脆弱性。因此，允许自己脆弱的人往往有更高水平的心理健康。
小贴士:如何接受你的脆弱
1.不要为你的脆弱感到羞耻。哭泣、感到沮丧、失望、悲伤和受伤是正常的。
2.像朋友一样对待自己。当你的密友悲伤沮丧时，你会对ta说什么？对自己说同样的话。
3.和你的亲戚朋友谈论你脆弱的感情，放下你所有的“盔甲”，让你的心被治愈。
4.从脆弱中获得宝贵的经验和知识，重新发现对生活的控制感，不要沉溺于脆弱中。
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