伏羲之爱｜中医减肥选择……

中药减肥选择在减肥饮料和一些自配的减肥配方中，常常用到决明子、荷叶、莱菔子、金银花等成分，虽然它们都有减肥功效，但具体到不同原因肥胖的、不同体质的瘦身男女，这些成分甚至会有不良影响。中药减肥请根据自己的体质选择才不会伤身。

肥胖给人们带来越来越多的麻烦。虽然有各种各样的减肥方法，但结果要么无法达到减肥的目的，要么会引起不良反应。决明子、荷叶、莱菔子和金银花等成分经常用于减肥饮料和一些自制减肥配方。尽管它们都有减肥效果，但这些成分甚至可能对因不同原因和不同体质而肥胖的减肥男女产生不利影响。中医应该根据自己的体质来选择，以免伤害身体。

莱菔子拉肚子，收紧皮肤

莱菔子不适合肌肉肥胖，但仍能有效治疗便秘，但如果你是肌肉肥胖，这种轻泻性就不适合。肌肉肥胖中的脂肪比较紧，但是如果长时间使用萝卜籽，就会发生腹泻甚至脱水。结果，脂肪只会放松，不会减少，而是看起来更大。

金银花降火除湿

不适合内分泌失调肥胖。有些人吃得不多，但是他们仍然有很多脂肪。这是内分泌失调引起的肥胖。一般来说，这种类型的肥胖是由脾胃虚弱和失调引起的，所以如果减肥药中含有金银花，很可能会加剧这种失调。金银花可以清热除湿，但不适用于脾胃虚弱的人，会加重症状。因此，对于患有内分泌紊乱的肥胖人群，金银花会使你与减肥的方式背道而驰。

决明子清肝排毒

决明子不适合虚证肥胖。决明子有清肝明目的功效，但对于体质冷凉的人来说，决明子会加重寒凉，引起腹泻和虚寒。如果你肥胖，决明子不适合你，这可能会加重你的消化不良，不仅不能分解脂肪，还能延长食物在体内的储存时间。

荷叶利尿降脂

内脏肥胖，不适合内脏肥胖，是指皮下脂肪不多，但内脏表面积累了大量脂肪，如糖尿病和脂肪肝，均与内脏肥胖有关。荷叶有很好的利尿作用，可以降低内热和清脂，但如果你是内脏肥胖，那么通便利尿的荷叶可能不适合你。以糖尿病为例，它很容易解渴和排尿，而服用荷叶加速尿液代谢就等于雪上加霜。

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