伏羲之爱｜三种美容药膳……

美容药膳三则红薯小米粥：用红薯250克，小米100克；将红薯洗净，刮去薄皮，切成块。小米用清水淘净，锅中加水1000毫升，将红薯倒入，烧沸后，再加入小米，共熬煮，直至红薯、小米均烂熟，款的功效是光洁皮肤，保持皮肤细嫩，延缓皮肤衰老，减少皱纹。

红薯小米粥:红薯250克，小米100克；将红薯洗净，刮掉薄薄的皮，切成小块。用清水洗净小米，向锅中加入1000毫升水，将红薯倒入锅中，煮沸，然后加入小米煮至红薯和小米完全煮熟。用法是一天一次，或者早上一次，晚上一次。本品的作用是使皮肤光滑，保持皮肤柔嫩，延缓皮肤衰老，减少皱纹。它还能补虚、健脾和胃、润肠通便。适用于护肤美容、抗皮肤衰老、身体虚弱、病后虚弱、精液稀薄不育的人群。

核桃仁香菇炖母鸡:核桃仁50克，香菇15克，母鸡250克，蛋清1个，水淀粉15克，茴香、胡椒、肉桂、生姜和精盐适量。将核桃仁油炸，取出，用清水浸泡蘑菇备用。将鸡肉切成块，将蛋清和淀粉混合，在油锅中炸至黄色，倒出油，向原锅中加水，加入鸡肉和各种调料，炖至80%熟，然后向锅中加入核桃仁和蘑菇，炖至完全熟，然后食用。用法是每周3次，经常服用。本品具有益气补血、美容补肺、补肾壮阳的功效。适用于面色苍白、肺肾两虚、神经衰弱、咳嗽、痰喘、阳痿等症。

鸡皮鸡骨美容汤:用鸡的鸡皮、鸡骨(包括软骨)和鸡爪，配姜、茴香、胡椒、胡椒等配料；洗净鸡皮、骨头和爪子，将各种调料放入锅中，加入适量的水，煮沸，用文火炖至肉熟，骨头腐烂，加盐食用。用法是吃皮肤、爪子、软骨和附着的肉，喝汤，把食物分成早晚。每周1 ~ 3次；本品的作用是滋润皮肤，防止面部皱纹，保持皮肤弹性和光泽。适合中老年人护肤美容。

红枣粥，美容食疗处方。 美容食疗方——红枣粥 [成分]红枣20克，干米100克 [制作]清洗红枣，取出果核备用。将精米洗净后，放入锅内，加入适量清水和红枣，用武火煮沸，然后用文火慢慢煮沸，直至煮至浆状，

美容中的中医 美容养颜的中药中医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。 中医总是让人感觉不可思议。只有一些草根可以治病和保持年轻

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中医美容:抗衰老饮食疗法的三大秘方 3个抗衰老食疗秘方丹参性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补精血，益肝肾作用。 抗衰老患者的推荐食疗 配方1和配方2精制粥 原

服用中药减肥有副作用吗？什么伤害 减肥是越来越多的朋友喜欢讨论的话题。减肥有很多方法。不管用哪种方法减肥，我们都必须考虑它的副作用。如果副作用太大，我们就放弃。中药减肥也是如此。许多朋友可能会问服

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