伏羲之爱｜花粥能帮助你美丽的脸庞到底……

花粥有助于你看起来漂亮。花粥闻起来香醇爽口。经常服用可以促进血液循环，美容和润肠通便。

当鲜花盛开的时候，粥是用鲜花煮的，这样你就可以享受鲜花的香味和美丽的容颜。

花椰菜粥花椰菜是十字花科毒蕈碱属的一种花，含有多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、嫩肤有一定的作用。取新鲜菜花50克(干品10克)，精米50克至100克，红糖适量，加水500克，文火煮粥。粥浓的时候，加一点植物油，早晚服用。花椰菜粥清香爽口。经常服用可以促进血液循环，美容，润肠通便。

扁豆是豆科一年生缠绕草本植物。其花含有蛋白质，是理想的美容产品，可治疗妇女月经过多和带下。每年7月至8月收集未完全开放的白扁豆花，晒干备用。用100克精米煮粥，粥好后加入10 ~ 15克扁豆花，然后煮。扁豆花粥味道香甜，非常提神。它能健脾开胃，美容养颜，强身健体，抗衰老。

茉莉花粥茉莉花含有多种有机物和维生素，以及对人体有益的糖、淀粉等营养物质，是理想的美容产品。茉莉花经收集和脱水制成茉莉花干，可用于泡茶和煮粥。用100克鲜粳米煮粥，粥熟后加入3-5克茉莉花干，煮5-10分钟。茉莉花粥香甜爽口。茉莉花的香气可以“穿透头顶，下到小腹”，缓解胸腔里所有的不新鲜的气。它不仅让人神清气爽，还能调理干性皮肤，具有美容、强身健体、提神醒脑、防止衰老、抗衰老的功效。

桃花粥桃花含有香豆精华、维生素A、维生素C等。它能扩张血管，疏通静脉，滋润皮肤，加速脂褐素的排泄，促进人体衰老，预防和消除雀斑、黄褐斑和老年斑。粥熟了，把它放进桃花里，看着美丽的花朵在雪白的粥里翻滚。这真的感觉像是“花不会让人陶醉，而是让他们沉醉。”经常食用这种粥还可以治疗妇女因肝气不足、血气不畅而引起的肤色黝黑、皮肤干燥、不光滑等现象。新鲜的桃花也可以捣碎涂在脸上，使面部皮肤湿润有弹性。

杏花粥和杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的功效。服用杏花粥可以帮助肠胃充分吸收其中的有效成分，通过米粒抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性，预防痤疮和黑斑。

美容中的中医 美容养颜的中药中医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。 中医总是让人感觉不可思议。只有一些草根可以治病和保持年轻

红枣粥，美容食疗处方。 美容食疗方——红枣粥 [成分]红枣20克，干米100克 [制作]清洗红枣，取出果核备用。将精米洗净后，放入锅内，加入适量清水和红枣，用武火煮沸，然后用文火慢慢煮沸，直至煮至浆状，

中医美容:抗衰老饮食疗法的三大秘方 3个抗衰老食疗秘方丹参性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补精血，益肝肾作用。 抗衰老患者的推荐食疗 配方1和配方2精制粥 原

服用中药减肥有副作用吗？什么伤害 减肥是越来越多的朋友喜欢讨论的话题。减肥有很多方法。不管用哪种方法减肥，我们都必须考虑它的副作用。如果副作用太大，我们就放弃。中药减肥也是如此。许多朋友可能会问服

雀斑的外敷疗法 也就是说，中药通过外用直接涂在面部皮肤上。该药物通过皮肤吸收达到祛斑美白的效果，具有治疗、护肤、美容的功效，消除和淡化雀斑。 雀斑的外敷疗法 处理 祛斑霜 【适应症】雀

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事