伏羲之爱|臭豆腐汤,喝个好身材……
臭豆腐汤,喝出好身段 臭豆腐汤,材料(1人份):臭豆腐3块(约120g)、洋葱30g、绿豆芽30g、小白菜20g、香菇20g、肥牛片30g。
臭豆腐汤
臭豆腐汤,喝个好身材
材料(1人):臭豆腐3片(约120克)、洋葱30克、绿豆芽30克、白菜20克、蘑菇20克、牛肉片30克
调料:少许色拉油,1勺剁椒,鸡精和盐。
练习:
1、电饭煲通电,将少量色拉油倒入电饭煲中加热,将臭豆腐斜切成三角形块,在电饭煲中油炸;
2.将香菇和洋葱切片,放入锅中,用臭豆腐翻转。小心不要打碎豆腐。
3.倒些开水,加入绿豆芽,用剁椒、鸡精和盐调味,煮几分钟。
4.最后,加入肥牛肉片和切成小块的白菜,煮一会儿。
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