伏羲之爱｜吃虫草有这些禁忌|一定要看看！……

虫草作为一种进补作用非常强的食材相信也是得到了很多人喜欢的说哦，虫草虽好但是也有很多的禁忌的说哦，那么我们在吃虫草的时候应该注意哪些呢？一起来看看吧！

谁不能吃虫草

吃虫草有这些禁忌|一定要看看！

1.儿童和青少年

冬虫夏草中的某些成分具有与雄激素相似的作用，雄激素可能导致儿童和青少年青春期提前。因此，儿童和青少年不应该随便服用，而应该按照医生的处方服用。

2.患有各种实体疾病的人

所谓“实证”主要是由于致病因素过多、正气衰竭、致病因素与正气激烈斗争而引起的一系列病理变化。它通常出现在外源性疾病的早期和中期。现在，人们普遍认为高烧、躁狂、高亢粗气、舌红、腹痛、便秘、强脉都是“邪实有余”的临床表现。

3.阴虚火旺与湿热体质

虫草不能单独使用。中医强调对症治疗。阴虚火旺、湿热的患者仅靠服用冬虫夏草是无法从根本上治愈的。要么不使用冬虫夏草，要么冬虫夏草与其他中药合用。

冬虫夏草适合人们

1、肿瘤人群及放化疗；

2.肾虚者，即肾气不足、腰膝酸软者；

3.慢性肾炎、再生障碍性贫血和白细胞减少症；

(4)肝炎人群和经常饮酒者；

5、痰咳哮喘人群，如老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘和吸烟者；

6、高血压、高血脂、高血糖人群；

7.心律失常和心功能不全；

8.亚健康的人，经常失眠的人，体力和精力透支的人。

9.产后、术后人群和病后虚弱和免疫力低下的患者。

吃虫草禁忌

1、吃冬虫夏草避免量大或量小

冬虫夏草本质上是一种中药。长期服用可以提高人体免疫力，缓解疲劳。结合其他中药，可治疗各种人体缺陷和损伤。然而，如果剂量小且服用不规则，实际上是无效的。冬虫夏草不像西药，它能在短时间内感觉到疗效，它需要在人体内积累的过程，长期而充分的服用才能看到效果。相反，如果你吃得太多，人体不能吸收所有的食物，这也是一种浪费。科学摄入量为每天3-5g，连续给药30-180天可有效调节冬虫夏草。如果条件允许，应该经常长期服用。

2、吃冬虫夏草避免单独吃虫子或草头

《本草用途研究》记载:“这东西是虫和草，是热和冷。夏草的性质是寒冷的，这使得妇女怀孕和无子女。冬虫夏草性热，生火强，益精养肺，益肾。二者相结合，甘甜无毒，养肺养阴，化痰益气，止血，治疗疲劳咳嗽引起的各种虚损。”如果虫子不吃草，这不仅是浪费，而且容易生气，所以吃虫子的正确方法是同时吃虫子和稻草。

3、吃冬虫夏草避免生吃

冬虫夏草生长在草原土壤中，在挖掘过程中，地表寄生着无数难以解释的真菌孢子和寄生虫卵。即使浸泡在沸水中，它也不能完全杀死真菌孢子和卵。因此，冬虫夏草必须先洗净，然后用小火炖或煎。(目前冬虫夏草破壁能有效杀灭细菌，粉碎鸡蛋，可直接食用)

4.禁止将冬虫夏草视为冬虫夏草。

不要吃假冬虫夏草。世界上有500种冬虫夏草，中国有90多种。称任何寄生昆虫的虫草真菌组合为自制虫草是完全错误的。中药是指冬虫夏草，它是虫状菌核和冬虫夏草细菌入侵形成的未成熟基质的组合，仅分布于中国青藏高原及其周边地区的高寒草甸。其他物种可以简称为冬虫夏草，而不是冬虫夏草。

5、不要吃发霉的虫草

由于保存不当，导致发霉。选取五种代表性的冬虫夏草，从中间剖开，观察其剖面颜色。

截面颜色越白，质量损害越小。补救方法:如果霉菌不太严重，你可以先干燥霉菌，用大量酒精擦拭，干燥，储存时用密封袋密封，并尽快食用，以充分利用一切。

截面颜色越黄，质量损害就越大。食用黄色截面的冬虫夏草是否对人体有害，并没有权威的临床实验来证实。因此，建议进行处置。药物(主要指中药)最易发生霉变，不仅因为药效降低或作用甚微，还因为会出现副作用或致病性。

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