伏羲之爱｜桑树和草莓外表相似，但它们能一起吃吗？……

桑椹是一种营养价值很高的水果。 它们又甜又好吃。 草莓也是我们经常吃的水果。 桑树和草莓都是最喜欢的水果。 但是他们能一起吃饭吗？他们的作文互不冲突。 不会对身体造成伤害，放心实用。 1.桑树的营养价值早在2000年前。桑树已经是中国皇帝的滋补品了。 桑树也被称为& ldquo因为桑树特殊的生长环境使桑树自然生长，没有任何污染。民间圣果。 现代研究证明，桑椹富含活性蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成分。他们的营养是苹果的5-6倍，葡萄的4倍。桑椹具有多种功效，被誉为& ldquo21世纪最佳健康水果&现状； 定期食用桑葚可以显著提高人体免疫力，具有延缓衰老和美容的功效。 桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降血脂、防止血管硬化等作用。桑椹含有乌发素，可以使头发乌黑亮丽。桑椹能改善皮肤(包括头皮)的血液供应，滋养皮肤，美白和乌发，延缓衰老。2.草莓草莓的营养价值草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸以及钙、镁、磷、钾、铁等矿物质。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人和儿童都有很大的好处。 国外学者的研究发现草莓中的有效成分可以抑制癌症的生长。 每100克草莓含有50-100毫克维生素C，比苹果和葡萄高10倍以上。 科学研究证明，维生素C能消除细胞间的松弛和紧张，使脑细胞结构牢固，皮肤细腻有弹性，并对大脑和智力发育有重要影响 晚饭后吃一些草莓可以分解食物脂肪，有利于消化。

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