伏羲之爱｜你真的使用艾灸吗|你正确使用艾灸吗？……

你真的使用艾灸吗|你正确使用艾灸吗？

艾灸是中国传统文化中非常重要的一项，但边肖认为90%以上的人不知道如何使用艾灸。艾灸的正确方法未知，所以今天让我们向你介绍一下。说到艾灸，也许历史可以追溯到汉代。早在《说文解字》中，艾灸就被描述为“灸、烧、从火的声音中延续”。随着时代的发展，艾灸越来越被人们所熟知，并被广泛应用于疾病的临床治疗和医疗保健。

夏至已经过去了。根据中医理论，在春夏养阳季节，艾灸是最合适的方法。如果你只知道用艾条在盒子里灸太简单。艾灸方法有很多，根据光线有三种艾灸方法。你可以试穿一下。

第一种温和灸

温和灸是点燃艾条的一端，在要灸的穴位进行灸，与皮肤的距离约为2-3厘米。要求患者感觉皮肤局部温暖，没有灼痛感。一般来说，艾灸每个穴位约半小时，不烫伤皮肤，皮肤微红为度。

第二种回旋灸

回旋灸是指点燃艾条的一端，通过左右往复或反复旋转，在被灸穴位上方约3厘米的高度进行灸。同样，艾灸的实施程度是皮肤感觉温暖，但不会引起灼痛。艾灸一般在每个穴位进行半小时左右，适用于气血运行不良的患者。

第三种鸟啄灸

点燃的艾条的一端放置在待灸穴位上方约3厘米的高度。艾灸上下左右移动，就像小鸟啄米一样，以皮肤的温暖度为度，不烫伤皮肤。这种艾灸方法可用于急救、胎位异常等。它有相对强烈的热感觉。

注意

1艾灸时，应注意防火。防火不是小事。生活不应该被当作一个笑话。艾灸后，艾条应熄灭

2 .艾灸时多喝水，艾灸属于壮阳清热产品，特别适合虚寒体质者。因此，艾灸时多喝水，以防止内热过多。

3艾灸不能烫伤皮肤。这种灸法属于悬挂灸，不针对灸泡。艾灸时，应注意病人的反应，以防烫伤。

糖尿病、阴虚火旺患者应慎用艾灸治疗，并尽可能选择专业医疗机构进行艾灸。

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