伏羲之爱｜你吃过“中药小吃”吗？你确定你吃得对吗？……
零食，一种会让人精疲力尽的东西，真的让人无法接受，想要彻底放弃。对大多数人来说，这就像放弃爱的痛苦。 所以我们必须退而求其次，选择中草药小吃的保健效果，如龟龄霜、李子汁、凉茶、明胶枣等。 能够弥补你的贪婪真是太好了。 但是真的有人能吃这些中药小吃吗？事实上，中医最注重辨证论治。说到中医，有必要考虑节气的季节和个人的身体状况。重症中医是根据证候来开的，即使一个病人患有相同的疾病，处方也是不一样的。 虽然中药小吃属于小吃，但它们不那么挑剔，必须根据个人情况食用。当一个人感到满意时，停止进食也是必要的。禁止认为所有年龄的人，无论老少，和咸宜都不加区别地吃东西，因为它们是零食。 阿胶枣:多吃会影响你的食欲(一次3-5颗)。阿胶枣香甜可口，许多女性将其作为营养小吃。 它还具有美容补血的功效，适用于血虚者。 然而，由于其营养作用，它容易营养，油腻和阻碍胃。多吃会影响食欲，过量摄入也容易引起内热过多。 因此，即使真正的阿胶枣是真的，也只能尝一点。 尤其不适合消化功能差、食欲不振、咳嗽痰多、牙痛、喉咙痛、腹泻、大便稀的人群。 女性最好不要在月经周期吃东西，以免月经过多。 此外，红枣不应该和海鲜一起吃。如果你那天吃海鲜，你也不应该吃阿胶枣。 此外，更不用说超市阿胶中含有多少阿胶，腌制过程中添加的糖不适合糖尿病患者或渴望减肥的人。 山楂片:只要不加山楂，就能健脾开胃，消脂消脂，味道酸甜可口。作为一种传统的中药小吃，它更出名。 山楂片很罕见。父母愿意给他们的孩子零食。 然而，中医认为山楂能促进消化、活血化瘀，但只有不加补充，脾胃虚弱的人才不应该多吃 此外，在制作山楂片时，山楂片中还添加了大量的糖，特别是对于处于牙齿替换期的儿童。如果长时间过量食用山楂片，不仅不利于牙齿的生长，而且儿童的血糖也能保持在较高水平，不会有饥饿感，从而影响饮食。如果长期过量食用山楂片，会导致营养不良、贫血等。 糖尿病患者甚至更不适合进食。 即使是原汁原味的山楂干，孕妇也不应该多吃，因为山楂干具有较强的促进血液循环的作用，具有收缩子宫平滑肌的功能，可能会导致流产 龟苓膏:痛经患者不宜食用更正宗的龟苓膏，它是由龟板、土茯苓、苍术、生地、菊花等20多味中药熬制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、通便的功效。 许多年轻人喜欢吃一杯龟苓膏来清热泻火，老朋友喜欢吃龟苓膏来排毒。 然而，由于龟苓膏具有清热燥湿、解毒的功效，所以它相当凉。如果属于阳虚脾胃虚弱的人，最好少吃点。大多数老年人肾阳虚，孕妇和痛经患者不应多吃。 凉茶:手脚冰凉、体质阳虚的人很少喝市面上热卖的凉茶、梅子汁等功能性饮料 凉茶主要由菊花、金银花、夏枯草等清热解毒中草药制成，一般大众喜欢在烧烤和火锅时一起饮用。 同样，凉茶只适合过热的人。如果手脚冰凉，食欲不好，大便不畅，人们应该远离凉茶。 酸梅汤能促进体液生成，收敛阴，清热解渴。夏季多汗时适宜饮用，但不适用于天气潮湿寒冷或胃溃疡患者。 龙眼干:糖尿病患者应该少吃龙眼干。龙眼干是一种常见的滋补品。它可以直接食用，也可以用来泡茶、汤或糖水。味道很好。 它能养血安神，滋补效果明显，性热，适用于体质虚弱、寒冷的人群。 然而，又甜又腻，很容易产生内热。如果大便干燥、口干、内热等症状的人不适合进食，糖尿病患者最好少吃 虽然中药小吃中添加的中药成分是微量的，但大量食用往往会对人体产生影响，所以购买时要注意其中所含的成分。 对于一些经常吃的中药小吃，最好咨询中医或中药药剂师，以免盲目吃中药小吃，这样会适得其反。
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