伏羲之爱｜米饭熟了就熟了，炒了就成了传统中药！……

对许多大师来说，大米应该是另一种普通的谷物 现状。谷物之首。，它不仅能满足饥饿，而且具有极其丰富的营养价值 中药认为大米味甘顺滑，具有补中益气、健脾养胃、益精健脑、调和五脏、疏通血管、健耳明目、除烦止渴、止泻的功效 在正常生活中，除了蒸米饭和煮粥之外，炒饭也成了一种药物。对消化不良、腹泻和便秘有很好的疗效，能快速止泻，还能降低血压和血脂，清肠排毒！最重要的是它可以被咸宜所有年龄的人吃。 如何炒饭取适量的米饭，简单地洗干净，平放在盘子里成一层，然后沥干水分 (大米的具体数量将根据个人情况决定。) )加热锅，倒入干米饭 首先用高火翻炒2分钟，然后用低火翻炒。 师傅，记住，一定要不停炒菜哦！只有这样才能防止炒饭变成褐色，把火关掉，当米饭冷却后，把它放进密封的罐子里保存起来。 如何制造& ldquo焦蜜茶。取约30克大米，用沸水冲泡 酿造时，最好在饮用前用保温杯炖一会儿。 喝完米汤后，浸泡过的大米也可以食用。 坚持住，你会发现你的胃更好，你的消化功能增强，你的胃更小。 平时煮粥时，我们也可以在日常米饭中加入一半的米饭，这样更容易煮和消化。非常适合脾胃虚弱的儿童和老年人。

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