伏羲之爱｜芦笋的功效和功能，吃芦笋一定要注意这些！……

天冬氨酸是一种罕见的中草药。它属于一个奇妙的百合家庭。这种中草药的主要生产季节是冬天。你真的知道它的功效和功能吗？让我们看看！

芦笋的功效和功能，吃芦笋一定要注意这些！

芦笋的作用和功能

1、芦笋能滋阴补肾

滋阴补肾是芦笋的重要功能之一。它不仅能补肾阴，还能补肺阴。对肺阴虚、肺燥咳嗽、阴虚发热有明显疗效。此外，芦笋也可以在人口渴和缺乏体液时食用，这可以使症状迅速改善。

2、芦笋能止血

止血也是常用于妇科的芦笋的重要功能之一。当妇女遭受子宫出血和妊娠负荷引起的出血时，芦笋可直接用于治疗。芦笋可以和红糖一起煮，然后食用。大多数患者服用两到三天后可以明显改善出血症状。

芦笋禁忌

芦笋的药效虽然明显，但虚寒腹泻、风寒咳嗽者不宜服用。此外，中药增清不应与芦笋一起服用，否则会有明显的毒性反应。

芦笋的食用方法

1、芦笋人参鸡汤

吃芦笋有很多方法。通常，它可以和鸡肉一起做成鸡汤。制作芦笋时，需要10克芦笋和10克人参。一只鸡是完整的。清洗鸡肉。将药材放入鸡肚中，用清水煮。

2.芦笋枸杞粥

芦笋平时也可以用来煮粥。煮粥时，需要芦笋30克，枸杞15克，粳米90克。芦笋和枸杞预先用清水煎煮。煎好的药液加入粳米，煮成粥。冷却后取出粥食用，可明显改善肺阴虚症状。

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