伏羲之爱｜晚上吃一片姜和砷中毒有科学依据吗？……

让我们先看看生姜的功效 生姜辛辣而温暖，含有挥发油、姜酚、树脂、淀粉等。 生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，刺激肠胃，促进消化，具有抗菌作用。 姜是热的。根据中医的观点，人体在晚上不再需要太多的正能量。此时食用生姜对人体并无特别益处，但会扰乱人体的自然代谢规律。 早上，胃里的气需要上升。吃姜可以健脾和胃。 生姜中的挥发油可以预防感冒 晚上，人体应该有杨琪涩味和殷琦旺盛，所以应该多吃些食物来促进消化，这样更有利于晚上休息，比如萝卜是个不错的选择。 然而，生姜辛辣而温暖的作用会影响人们晚上的正常休息，晚上吃辛辣而温暖的生姜也容易产生内热，这就会出现& ldquo火灾。的症状 这是有一定原因的。 所以根据这种观点，最好在早上和中午多吃生姜。 根据目前的医学观点，似乎没有更好的科学依据在早上或晚上吃生姜。 至于说早吃姜汤晚吃砷是姜中毒。 虽然有点夸张 然而，祖国的中医博大精深。正如我之前所说，根据中医的观点，对于阴虚者来说，晚上吃生姜会加重自汗和盗汗。 另外，生姜能让人兴奋。晚上吃姜会影响睡眠。 在这方面是真的。 然而，所有这些都会因人而异，因情况而异。 它不能一概而论。 例如，一碗姜汁可以散寒、暖胃，缓解感冒和流感患者的感冒症状(畏寒、发热、头痛和鼻塞) 此时，即使你晚上喝，一碗姜汁也是有益的。 应该注意的是，生姜性质温和，过量食用会伤阴助阳。因此，阴虚火旺的人不应该多吃 特别要提醒大家不要吃腐烂的姜，姜中含有有毒物质黄樟素，会诱发肝癌、食道癌等。 提醒:生姜既好吃又好用。如果使用不当，也会有副作用。

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