伏羲之爱｜夏天，不适当的饮食会导致痤疮。……

痤疮的另一个医学术语是痤疮，它是一种常见的皮肤病。青春期痤疮总是长在脸上，这可能是体内性激素代谢异常、皮脂腺局部慢性炎症和皮肤毛囊的结果。 根据中医理论，下颌骨左侧常见痤疮与胃肠内热积聚和肝火活动过度有关。 如果肝功能不好，脸色变暗，也容易引起内分泌紊乱，痘痘反复发作 如果脸上总是长粉刺，首先要做的就是清洁局部皮肤。严重的患者可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维生素E霜。 日常生活中应注意不要吃辛辣食物和油腻食物，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不要饮酒；避免情绪焦虑和紧张 在日常护肤中，避免使用碱性肥皂清洁面部，不要使用太多刺激性强的油和化妆品。 此外，应该注意肝脏的保健。 首先，我们应该注意规律的工作和休息，不要熬夜。 凌晨1: 00到3: 00是肝脏清除毒素的代谢活跃期，此时进入深度睡眠可以使肝脏中的代谢废物很好地排出体外。 如果你经常熬夜，肝功能会随着时间的推移而受损。 其次，应该注意饮食调节。 肝脏是人体三大营养素代谢的重要器官。长期高脂肪饮食会增加肝脏负担，容易导致脂肪肝。 平时多吃新鲜水果和维生素补充剂有利于肝脏健康。 例如荔枝、柠檬、木瓜、乌梅等 第三，人们必须避免吸烟和饮酒。长期吸烟和饮酒可能会损害肝细胞，从而导致酒精性肝炎，并随着时间的推移影响肝脏健康。 最后，我们必须保持好心情。如果我们长时间抑郁，会影响肝脏的代谢过程，容易导致肝功能异常。

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