伏羲之爱｜阳阳美味推荐五种韭菜食谱……

导语

我们都知道韭菜是男人的春药之一，最常见的吃法是韭菜饺子。如何结合韭菜的食用方法和春药效果，发挥更大的作用，请看韭菜春药食谱。

阳阳美味推荐五种韭菜食谱

韭菜的功效和功能

韭菜性温，能散寒化淤，滋阴壮阳，对男性遗尿、阳痿、遗精、早泄等疾病，以及女性月经引起的小腹冷痛、产后乳汁不通等有辅助疗效；它含有大量的维生素和矿物质，有助于治疗夜盲症、干眼症、皮肤粗糙、便秘等疾病，还具有预防癌症复发、减少肠道脂肪物质吸收和减肥的作用。

它适合男女老少。韭菜(韭菜)可以作为主要成分，也可以作为饺子和春卷的馅料。体虚感冒、皮肤粗糙、便秘、痔疮和肠癌患者每次应进食50克以上。

阴虚内热、胃肠虚弱热、溃疡和眼病应慎用。油炸韭菜不应该一夜之间吃掉。夏天不宜多吃。避免吃蜂蜜和牛肉。

韭菜的食用方法

1.韭菜可以油炸、混合，用作配料、馅料等。

2.春节期间吃东西对肝脏有好处。早春韭菜质量最好，晚秋次之，夏季最差。春天的食物很香，夏天的食物很臭。也就是说。

3、隔夜煮熟的韭菜不应食用。

4.韭菜与富含维生素B1的猪肉搭配食用是一种营养丰富的方式。然而，硫化物受热时容易挥发。因此，最好在烹饪前切好。烹饪韭菜时，你需要用旺火快速炒锅。如果你吃得太多，你会失去韭菜的味道。

韭菜壮阳五法

1.韭菜粥

鲜韭菜50克，韭菜籽10克(磨成细粉)，精米100克，少许精盐。先将精米煮成粥，粥快熟时加入韭菜(洗净切掉)或韭菜籽粉和精盐，煮一会儿。具有补肾壮阳、固精固本、健脾暖胃的作用。

2.韭菜煎蛋

100克新鲜韭菜，洗净切碎，3个鸡蛋(去壳)，与切碎的韭菜混合，用植物油和盐炒至熟。它具有温中养血、温肾暖腰膝、壮阳的作用。

3.韭菜炒虾

虾240克，韭菜150克，植物油15克，味精1克，盐2克。将韭菜切成3.3厘米长的段；。鲜虾去皮清洗；将锅加热，加入油，待油完全浸泡后，加入韭菜和鲜虾，反复翻炒，加入味精和盐，翻炒至锅熟。

4、韭菜鲜肉锅贴

250克面粉、170毫升热水、两个韭菜、200克猪肉末和5-6只对虾。将韭菜剁碎，用盐夹住，将水挤压5-6分钟，将对虾剁碎成虾酱，然后将韭菜、虾酱和肉末混合在一起，加入料酒、盐和糖，用少许调料调味，搅拌均匀，然后加入一勺植物油，搅拌均匀，粉末加热水，揉成一团稍有硬度的光滑面团，醒后10分钟，搓成条状，切成等份螺丝刀，卷成中间略厚、边缘略薄的皮革。

5.炒韭菜

韭菜500克，精盐和花生油适量。这个方法简单易学。第一步是去掉老叶子和韭菜的底层，清洗它们，沥干水分，然后切成3-4厘米的段。第二步，将锅用大火加热，将花生油倒入锅内加热，将韭菜段立即倒入锅内，快速翻炒，加入盐和少量水，翻炒至锅热，然后将锅快速放入盘中。

小韭菜有很多效果。你自己试试上面的方法。

(责任编辑:王绍华)

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