伏羲之爱｜如何戒掉手淫成瘾只需要这五个步骤……

导语

男性几乎都手淫，而且成瘾后很难放弃手淫，这将长期影响男性的生殖功能。男人有什么方法可以放弃手淫？

如何戒掉手淫成瘾只需要这五个步骤

&ldquo。鲁管& rdquo这是男性朋友经常使用的自慰方法。这是男人性成熟后的自然反应。它也是由性成熟和性冲动引起的。然而，我们一定都听说过一句谚语:小小的鼓励让人快乐，巨大的鼓励伤害人的身体，强烈的鼓励消失了。偶尔拔管真的能起到释放性欲和降火的作用，但频繁拔管对身体非常不利，最好放弃。那么，男性朋友应该做什么来放弃拔管呢？让我们互相了解。

第一步是认识到管子的消极面并吓到你

参与真的没关系吗？回想一下，如果你已经参与了几年甚至十多年，你会发现副作用非常明显。首先是体力越来越弱，反应和体力越来越差，非常疲倦和困倦。第二，没有战斗精神。整天的思想和图片都是相关的场景，什么也做不了。工作情况明显恶化了。第三，身体体质明显下降，白发开始增多，夜尿症开始增多，还可能成为前列腺疾病。第四，由于内分泌失调，身体还会伴有莫名其妙的气味，包括脚臭、口臭等。第五，最严重的是缩短寿命和破坏财富。最明显的是，金融财富越来越糟，官方财富也越来越糟。从佛教的角度来看，这是最有害的事情。

第二步是戒酒、戒酒和戒酒视频。

禁欲对轧管非常重要。同样，酒精会让你变得模糊。轧管又发生了。的确，不要喝酒。鸡尾酒会乱七八糟，不与经常打滚的人联系。每个人都知道这一点。保持你的心安静。坚持打开房间的门，这样父母和朋友可以随时进出。这给你带来不便。立即删除视频和网站。坚持一天，坚持一周，坚持一个月，保持内心平静。如果你能禁欲60天，你就会成功。你会发现你的健康、精神和运气越来越好。立即采取行动。坚持60天，你会有好运、健康和美满的婚姻。

第三步是树立坚决不行使控制权的观念。

必须消除轧管的想法。事实上，既然我们知道以上两种轧管的危害，我们怎么能放弃轧管呢？首先，我们必须让王先生害怕。真的，这很可怕。我们必须停止卷管，做更多健康的活动，比如打篮球和做有氧运动，以减少我们的能量。此外，我们不应该吃得太多，尤其是不要喝酒。当我们饱了又暖和的时候，我们应该考虑卷管。我们不应该吃肉，多吃素食。我们不妨尝试这种饥饿和素食疗法，这对我们的健康有好处。此外，所有妇女都应被视为妹妹、姐姐和亲戚，以减少颜色的概念，或将她们想象成被肉、臭虫和血液包裹的骨头。没什么可看的。

第四步，认知管理肯定会影响你的幸福。

鲁管会影响好运和运气。对于新人类来说，什么是好运和运气？首先，未婚朋友很难找到满意的对象。已婚朋友很容易导致家庭不和。其次，我们一再强调，管理委员会经常会让你赔钱(想想吧，如果有的话)。第三，你会变得越来越不愿意与人接触，并且经常感到害怕(你不想出去，并且总是不想与人接触)。结果，你的人际关系会明显恶化。第四，佛教提到死后，鲁管被扔进了最痛苦的地狱。

第五步是从思想上控制控制的思想。

事实上，它来自一个小小的想法。你必须控制好色的思想。彩色字符的头上有一把刀。当你有了这个想法，你必须从源头上禁止这种原因的发生。一旦发生这种情况，立即转移你的注意力，这样你就可以避免陷入控制的斗争中。你可以设定一些条件，例如，在冬天，你必须先洗一次冷水，然后才能做任何事情。无论如何，你必须设置一些难以达到或能让自己平静下来的先决条件，以减少你对管理的需求。

(责任编辑:周婷)

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