伏羲之爱｜中医教你如何通过按摩减轻耳鸣。……

导语

耳鸣是生活中常见的疾病。对于轻度疾病的患者，按摩可以缓解病情。具体方法是什么？

中医教你如何通过按摩减轻耳鸣。

中医教你如何通过按摩减轻耳鸣。

刷你的头发，擦你的耳朵

双手的手指从前发际线向后梳头发。梳理后脑勺时，双手手掌贴在耳廓后面。双手分别擦拭脸颊左右两侧的耳廓一次，连续梳理数十次。

耳穴点击法

用拇指或中指按压耳前三点(耳门、听觉宫、听觉会议)、逸风、风池等耳后穴位，对局部穴位施力30秒。

藏耳唱鼓法

两只手掌分别覆盖左耳和右耳，将耳道与外界空空气隔离。手指放在大脑的后部。用食指的腹部按压中指的背部，使食指从中指向下滑动。鼓声可以在后颈部的发际线处听到。例如，古天鼓，也被称为古天鼓，被击打了几十次。

手掌震耳欲聋的方法

热搓你的手，将手掌分别靠近耳朵，然后突然松开，听到& ldquo哔哔声。一声，起到了震耳欲聋的作用，一共几十次。

双手拉耳法

用双手握住空拳头，用拇指和食指握住耳垂并向下拉，拇指在后面，食指在前面弯曲，拉几十次。然后两只手的食指和中指分开，中指在前面，食指在后面摩擦耳根，一次一次，总共几十次。

耳鸣的常见原因

神经衰弱症

耳鸣也明显与社会环境和心理因素有关。当人们沮丧和焦虑时，耳鸣也会发生。神经衰弱的人经常耳鸣。耳鸣的音调是可变的，主要是双侧的，伴有头痛、头晕、失眠、多梦和其他症状。此外，耳鸣是由身体虚弱时血管张力不足和局部供血不足引起的。中医认为它是肾虚的表现。

系统性疾病

患有肝肾疾病、糖尿病、肺结核、气管炎、慢性支气管炎等。，耳鸣症状也会在这些疾病引起全身功能障碍时出现。但是随着这些疾病的恢复，它会消失。耳鸣也是高音调和双侧的。耳鸣也明显与心血管疾病有关，如吸烟、高血压、高血脂等心血管疾病，对耳蜗的影响大于心血管疾病。因此，耳鸣可以被视为心血管疾病的重要指标。

噪声损害

短期强噪声或长期重复噪声(如专业噪声、摇滚音乐和迪斯科音乐)。高音量立体声耳机等。)会导致听力损失，伴有耳鸣和眩晕，在严重的情况下，会导致幻听和神经衰弱。

耳部疾病

其特点是经常有耳部疾病和夜间耳鸣的病史。根据病变部位，可分为传导性耳鸣和感音神经性耳鸣。当耳部异物、穿孔、炎性肿胀、梗阻、中耳积液或感染、耳膜充血、耳膜硬化、内部耳鸣等时，会发生传导性耳鸣。

(责任编辑:林森)

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