伏羲之爱｜导致妇科疾病的五大不良习惯……

大多数女性可能不知道生活中的一些坏习惯会给你带来多大的健康危机。患妇科病会让你痛苦，你知道，以下五个坏习惯肯定会让你患妇科病！

1.洗衣机成为妇科疾病的新来源

洗衣机洗涤实际上是将某些菌株感染到下一管衣服的过程。有些菌株甚至不能通过晾晒消除，尤其是贴身内衣。

目前，全自动洗衣机比传统双缸洗衣机更容易滋生霉菌，原因是残留的水不容易排出清洗，脱水槽与洗涤槽之间的间隙很小。复旦大学附属妇产医院的桂穗琦教授曾说，这个数字高达60。洗衣机内部水箱中检测到的2%的霉菌对女性非常危险。

此外，当用洗衣机洗涤时，通常使用添加酶的洗衣粉。如果冲洗不干净、不彻底，乳罩上残留的加酶洗衣粉会腐蚀乳房表面的上皮细胞，引起病变，从而引起乳腺炎。

处方:

洗内衣的最好方法是用手，用肥皂代替酶洗衣粉。特别是，孕妇和哺乳母亲应该给予更多关注。此外，形成科学的洗涤习惯对避免洗衣机的二次污染非常有用。首先，洗衣机应该放在通风明亮的地方。其次，内衣和夹克分开洗涤，以减少衣服的交叉污染。最后，洗衣服后，洗衣机的盖子应打开并通风一段时间，以保持内部干燥，从而促进残留水分的挥发并抑制微生物的生长。此外，衣服应该立即拿出来晾干，不要闷在里面。

2.“夜班”女性容易患妇科肿瘤

城市妇女经常上夜班。如果他们长期过着“黑白颠倒”的生活，就会导致身体生命节律紊乱、神经内分泌系统功能障碍、雌激素和孕激素失衡，从而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌和乳腺癌的发生。

处方:

24小时复位。长时间上夜班的人也可以形成自己的正常生活规则，只要他们保持全年白天睡觉的习惯，达到7小时睡眠的要求。并且注意健康饮食，多吃有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还要适当补充维生素A。确保睡眠也非常重要。白天补充睡眠时，尽量创造一个安静黑暗的环境。如果有任何失调或失眠，应该尽早治疗。同时，必须确保医院定期检查，以实现“早期发现和治疗”。

3.女性使用滑石粉诱发卵巢癌

在炎热的夏天和秋天，许多女性洗澡后喜欢在生殖器、大腿内侧、小腹和腋窝上撒爽身粉。健康新闻(Health News)报道，滑石粉诱发卵巢癌，因为痱子粉的主要原料是滑石粉，滑石粉是一种由氧化镁、氧化硅和硅酸镁以“组合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁是石棉，石棉是一种容易诱发癌症的物质。北京大学第三医院妇产科副主任郭红艳说，他大约在10年前看过相关文献，但在中国没有这方面的研究。

处方:

尽量避免使用滑石粉。

4.埋在垫和棉塞里的妇科隐患

许多女性认为使用护垫可以避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是非常错误的，因为长期使用护垫容易因阴部通风不良而导致感染。此外，使用看似方便的内部棉塞也可能增加妇科疾病的风险，特别是阴道炎症和其他由长期不更换棉塞引起的妇科疾病。

处方:

最好只在月经干净或月经即将来临的短期内使用护垫。尽量不要使用棉塞，使用时要及时更换。睡觉前务必更换新棉塞。

5.这种清洗液可以洗掉妇科疾病

目前，超市里各种各样的清洗液使许多女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯。记者从中日友好医院妇产科了解到，60%-70%的患者因长期使用清洁液而患有阴道炎。

目前，正常阴道菌群中最重要的成员是乳酸杆菌(lactobacillus)，其功能主要是保护阴道免受外来细菌入侵，是阴道的“健康卫士”。因此，阴道分泌物中乳酸杆菌的数量在医学上经常被用来确定阴道的清洁度和判断阴道是否是自洁的。一些研究表明，如果阴道经常用阴道清洗液清洗，乳酸菌将会减少。美国学者观察了848名已婚女性，发现用阴道冲洗液冲洗阴道的女性预计怀孕每月减少30%，这可能是由于阴道酸碱度和微生态环境的变化、病原菌的繁殖和生长，导致某些疾病的发生，最终导致不孕。

最近，国外学者分析了近30年来有关女性阴道潮红的报道。结果表明，每周冲洗一次或多次可显著增加盆腔感染的机会，适度增加异位妊娠的风险，且冲洗越频繁，盆腔感染的风险越大。

此外，根据习俗或误导，在不洁性交后，大多数妇女用清洗液清洗阴道，一是防止受孕，二是防止性病传播，但医学调查结果正好相反。频繁使用清洁液进行阴道冲洗的妇女患性传播疾病的风险增加，但在性行为后使用清洁水进行阴道冲洗的妇女则没有风险。调查证明，清洗液已经破坏了阴道的酸碱度，病原菌必然会迅速生长，从而增加性传播疾病的感染率。然而，清水不会改变阴道的酸碱度，因此不会破坏阴道的正常菌群。

处方:

由于正常阴道菌群具有“自我清洁功能”，在正常情况下，没有必要用清洗液清洗阴道。为了治疗的目的，患有各种疾病的患者有必要在医生的指导下选择治疗性冲洗剂，但不得长期使用。

(实习编辑:谭淑梅)

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