伏羲之爱｜夏季吃西瓜的九大禁忌……

导语

西瓜是夏天吃得最多的水果之一。吃西瓜有很多好处，但是吃西瓜也有很多禁忌。夏天吃西瓜有9个禁忌。

夏季吃西瓜的九大禁忌

吃西瓜有什么好处？

《本草纲目》说西瓜甜、冷、无毒，不仅如此；缓解烦恼和口渴，缓解夏日炎热。还有。宽中降气，利尿，治疗血痢，解酒解毒，治疗口疮；。西瓜也被称为& ldquo医学书籍中。天然白虎汤。白虎汤是中医治疗高烧、烦渴等发热症状的有效方剂。据说吃西瓜可以达到这个处方的效果，这说明医生非常重视它。西瓜能利尿、帮助消化和消除水肿。因此，夏季中暑或其他急性热病引起的发热、口渴、尿少、多汗、烦躁等症状可以通过吃西瓜来治疗。

其中，西瓜果肉94%是水，有助于消除体内多余的水分，维持正常肾功能，消除水肿。其次，它还含有糖、维生素、各种氨基酸和少量无机盐，能有效补充高温季节人体所需的水分和营养。西瓜中的氨基酸虽然具有利尿功能，但并不经常排尿，而是有助于减少排尿次数和增加排尿量。体内毒素可以顺畅排出，带走多余的热量，达到清热益气的功效，新陈代谢自然会很好。此外，西瓜对缓解饮酒引起的头晕和疲劳有显著效果。

此外，西瓜也被称为& ldquo西瓜绿衣服&现状；甜瓜的皮。事实上，瓜皮的清热、利尿、生津效果远好于瓜瓤，很少有人知道。瓜皮只要稍加修改，就能成为夏季缓解暑热的一道罕见菜肴。最简单的方法是切下粗糙坚硬的绿色皮肤和剩余的瓜瓤，切成条状，与芝麻油、精盐、糖和醋混合。也可以用葱、姜、肉片等材料煸制，用稠酱浸泡，使锅香宜人，品尝后食欲大增。

人们喜欢吃西瓜，不仅是为了欣赏它的味道，还因为它可以清凉解渴，缓解夏天的炎热和烦恼，让人们感觉更好。然而，吃西瓜也是一个不容忽视的禁忌。

1、不要吃得太多，否则会伤脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷产品，吃得太多容易损伤脾胃。因此，脾胃虚寒、消化不良、腹泻者宜少吃。吃得太多会导致腹胀、腹泻、食欲不振、寒湿积聚，从而导致疾病。如果你一次吃太多西瓜，西瓜中的大量水分会稀释胃液，导致消化不良和肠胃抵抗力下降。

2.感冒开始时不要吃西瓜。

感冒初期不要吃西瓜，否则会加重感冒或延长治愈时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都是表证，应从外治。中医认为表里不一，不能攻内，否则表里不一，疾病就会恶化。感冒初期，当致病因素摆在桌面上时，吃西瓜就相当于服用药物来清热解表，这样可以将致病因素带入体内，加重感冒或延长治愈时间。但是，当感冒恶化并有高热、口渴、喉咙痛、尿黄、尿红等热症状时，可以在服用正常药物的同时吃西瓜，这有助于感冒的恢复。

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