伏羲之爱｜男子补肾壮阳七大饮食配方……

导语

补肾壮阳的方法有很多，壮阳的食谱也有很多。这里有7个补肾壮阳的食谱。

男子补肾壮阳七大饮食配方

猪尾巴汤

[配料]一条猪尾巴、一个半黑豆、一个半大戟、一个半肉苁蓉、四瓣三钱、四片姜片和两个半酒。

[方法]清洗所有的原料，然后放入锅中。加入适量清水，用武火煮沸，用文火煮2小时。用盐调味，然后吃。

[功效]疝气、肾虚、阳痿。

当归羊肉汤

[配料]一公斤羊肉，当归、黄芪、党参各八份，适量葱姜料酒。

[方法]清洗所有的原料，然后放入锅中。加入适量清水，用武火煮沸，用文火煮2小时。用盐调味，然后吃。

【功效】益气补虚，强心益气，治疗血虚。病后和产后身体虚弱、瘦弱、血虚的人可以食用。

核桃仁鸡汤

[配料]一只公鸡，两盎司核桃仁，生姜，葱花，料酒，各适量。

[法]将所有配料洗净，放入锅中，加水，用武火煮沸，然后用文火煮2小时，加盐调味食用。

【功效】温肾壮阳。

【适应症】适用于肾阳虚患者，如阳虚水肿、肢体无力、畏寒、尿频等。

冬虫夏草羊肉汤

[配料]一公斤羊肉、五美元虫草、一份半山药、七美元枸杞、八块蜜枣和六块生姜。

[方法]清洗所有的原料，并把它们放进锅里。加入一些水，煮一个小时。用盐调味。

【功效】温补肝肾，益精壮阳。

百合甲鱼汤

[配料]一公斤甲鱼，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各5美元，柴胡三钱。

[法]洗净海龟内脏，脱去薄衣服，切成小块，用少量油油炸。用中药清洗。将所有原料放入锅中，加水，用武火煮沸，用文火煮2小时，加盐调味食用。

[功效]能补工伤，壮阳益气，强阴。

适应症:骨蒸、疲劳、咳嗽。肝肾不足，肾阳不足，阳痿，泄滑，腰软脚软，夜尿频，少精，畏寒不孕。

猪肾汤

[材料]两对猪腰和一到两对杜仲核桃仁。

[法]将所有配料洗净，放入锅中，加水，用武火煮沸，然后用文火煮2小时，加盐调味食用。

【功效】补肾壮阳，壮腰益气。

【适应症】肾气不足，腰痛乏力，畏寒肢冷，小便频数，视力模糊，阳痿遗精。

羊肉苁蓉粥

[配料]肉苁蓉15克，粳米100克，羊肉100克，生姜和葱。

[方法]肉苁蓉洗净，切成细粉。加水煎煮两次，去渣与汁混合，加入羊肉和粳米，一起煮至沸腾，加入适量精盐、生姜和青葱，一起煮成粥。

[功效]补肾益精，强筋壮骨，润肠通便。

适应症:该药膳适用于便秘、四肢温热、腹痛、腰膝酸软等患者。

(责任编辑:王绍华)

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