伏羲之爱｜嘴唇皲裂怎么办嘴唇皲裂怎么办吃饭……

导语

在寒冷的冬天，皮肤容易干燥，尤其是嘴唇。干裂的嘴唇呢？嘴唇开裂有什么好吃的？

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一、蔬菜:

如菠菜、芥末、苋菜、荠菜、黄花菜(食用前应蒸或煮新鲜黄花菜以防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

二、水产品:

如紫菜、海带、水母、蛤蜊、龟肉、蜗牛、螃蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼和牡蛎。

三、禽蛋:

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉和牛奶。

四、食物和硬水果:

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦和大麦。

五、水果等:

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、菱角、莲藕、生金刚石、莲子、百合、薏苡仁、枸杞、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

通过以上文章，我们知道在干燥的秋天多吃些什么来防止嘴唇干燥，希望对大家有所帮助。此外，嘴唇开裂的人应该戒烟，少喝咖啡。

(责任编辑:豆豆)

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