伏羲之爱｜男性的性保健如何避免射精过快……

导语

许多男人都经历过射精过快。射精过快有很多原因，那么如何避免射精过快呢？

男性的性保健如何避免射精过快

夫妻性生活不和谐的常见原因是男人射精太快，所以男人坚持得越久，女人就越有可能达到高潮。这里只指阴茎插入阴道并最终射精的时间。通常需要多长时间？调查证明，一般在30分钟内。如果男人的时间太短，就会导致女人的性欲得不到满足，长期甚至性冷淡。那么如何延长性交时间呢？以下是一些方法:

1.分散注意力的方法。

问题的关键实际上是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一个性敏感区域。最后，射精发生在龟头受到强烈刺激之后。如果龟头的敏感度可以降低，射精就会推迟。当性非常复杂时，大脑会集中在龟头上。男人甚至有全身心地进入女人体内的感觉。这时，如果你考虑其他事情，你会暂时释放射精的冲动。

2.调整抽动速度。

当有射精的紧迫感时，男人可以减慢抽搐的速度并减少动作范围，或者他可以暂停抽搐或抽回阴茎，然后在紧迫感消退后恢复抽搐。重复这样的动作可以明显延长性交时间。

3.增强体质。

一般来说，体质更好的人性生活时间更长。因此，锻炼和注意营养是至关重要的。有些人说吃像三根鞭子这样的东西非常有用，也许有点有用。然而，实际的心理效果大于生理效果，而综合体质的提高是根本。

4.体验合作。

性的确是一门艺术。它是两个人的艺术。像双人滑冰一样，重要的是协调。实践证明，如果女性善于引导，男性可以适当延长性交时间，女性可以获得足够的性满足感。因此，找一个有经验的女人给那些不能做爱的男人和那些总是早泄并且没有身体疾病的男人提供咨询可能是个好主意。

5.拉阴囊和睾丸。

因为阴囊和睾丸在性兴奋时向上收缩，所以在性交过程中由女性向下拉动阴囊和睾丸可以降低性紧张并延迟性高潮的到来。

男性维持睾丸的有效方法 导语 睾丸是男性的重要器官，它与家庭的传播有关，所以我们应该知道如何在日常生活中保护睾丸的健康。维护睾丸的方法有哪些？ 男性维持睾丸的有效方法 很大一部分男性不太注意

如何处理脱发 导语 如今，越来越多的人看到了头上有“溜冰场”的现象。不仅老年人，年轻人也开始脱发。那么，如何抑制男性脱发呢？男人脱发时吃什么好？ 如何处理脱发 现在非常年轻的人会脱

男性补肾应警惕四大误区 导语 男人补肾是很常见的事情。你知道男人锻炼肾脏时应该注意什么吗？让我们跟着边肖去看一看。 男性补肾应警惕四大误区 谈到肾虚，男性朋友必须避免，但在现实生活中，许多男

夏季如何御寒及其秘方 导语 感冒是一种“轻微疾病”，在每个季节都可以看到。然而，炎热的夏天是感冒高发的时期。许多症状，如鼻塞、喉咙痛、头晕、脑肿胀、恶心和呕吐，使患者非常不舒服。那么如何

冬季男性保持胃的12种方法 导语 胃是人体最重要的器官之一。胃的保养非常重要。冬天男人如何养胃？这里有12个冬季养胃的建议。让我们看看。 冬季男性保持胃的12种方法 冬季气温下降会直接刺激人体，造成胃

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事