伏羲之爱｜男性有规律的性生活可以预防阳痿。……

导语

在现实生活中，许多男性患有阳痿和早泄，主要是因为男性过于重视自己的性生活，担心自己的阴茎不会变硬，甚至感到自卑，从而避免性生活，每六个月甚至一年才做一次。

男性有规律的性生活可以预防阳痿。

阴茎硬度与心态密切相关。男人从视觉、嗅觉、触觉和听觉中收集的性信号被传递到大脑皮层，大脑皮层又指导海绵体的建立。在此期间，如果大脑受到抑郁和焦虑的影响，阴茎可能会命令无效。因此，目前认为阳痿主要是由心理因素引起的。

性生活太少或阳痿

一些夫妇分开生活很长时间或者很长时间没有性生活。他们一聚在一起就共用一个房间是很自然的。丈夫可能有阴茎勃起硬度不足和射精过快等问题。这可能是由于长期缺乏性生活导致的身体敏感和早泄。对他来说，这也可能是一个难得的机会来承受额外的紧张和阳痿。只要有规律的性生活恢复，这些问题就会自然消失。

他说，性生活太少，甚至故意不做爱，都会导致前列腺淤塞和下腹不适。

频繁的性交容易引起问题。

如果性交太频繁，会导致前列腺反复充血、腰酸背痛、前列腺炎、尿频和尿急。据李志刚称，一名俄罗斯患者每晚小便五次后便无法排尿，不得不去医院。他指出性交频率也会导致阳痿，影响精液质量，导致液化时间延长和变粘，从而影响生育能力。

规律的性交应该以男性性交的频率进行，第二天不应该感到疲倦。建议30岁前每周不超过3次，30岁后每周不超过2次，48小时内不超过2次。生活的调节和工作与休息的结合可以释放压力，保证睡眠，可以有效预防阳痿和早泄。

(责任编辑:永州)

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