伏羲之爱｜柠檬水能去除口臭吗……

导语

有些人认为喝柠檬水可以消除口臭，这是真的吗？去除口臭的方法是什么？

柠檬水能去除口臭吗

在日常饮食中，养成饭后漱口的习惯是正常的，但是有很多人没有这个习惯，所以它经常导致一些食物一直堆积在他们的嘴里。随着时间的推移，这些残留的食物会导致变质，从而散发出异味，口臭的症状就在这时形成。当然，也有其他容易导致口臭的疾病原因。一旦口臭的症状出现，你周围的朋友通常会远离你。如果口臭发生，在日常生活中，每个人通常都会吃口香糖或喷点口腔清新剂来消除口臭。有人说喝柠檬水也能治疗口臭。这是真的吗？让我们跟着边肖去看一看。

喝柠檬水能消除口臭吗？

一些医学研究表明柠檬水具有杀菌作用，不仅可以帮助清除人口腔中的异味，还可以预防一些口腔疾病的发生，这也是一个很好的治疗口臭的处方。

然而，重要的是要注意，当你喝柠檬水时，你不应该喝太多柠檬水，因为柠檬水本身的酸性相对较强。当过多的柠檬水进入人体肠胃时，会极大地刺激和影响肠胃，从而引起一些肠胃疾病。

柠檬水治疗口臭的原因

帮助滋润你的嘴

柠檬本身是一种酸甜的水果。人体食用时，会刺激人体口腔唾液分泌增加，柠檬本身也有淡淡的香味。浸泡在柠檬水中后，可以帮助人体滋润口腔，去除口腔异味，从而达到去除口臭的目的。

健脾消食

有些人，日常生活中经常出现口臭症状的原因，都与他们自己的脾脏器官有关。一旦脾脏器官功能不好，胃肠器官的消化功能也会减弱。食物在肠胃里不能及时消化，食物会变质产生臭味。这时，口臭症状会从口腔自然形成。

柠檬本身具有健脾的功效，能有效促进脾脏器官的功能，也能促进胃肠器官的消化功能。当食物能够及时消化时，口臭的症状就会自然消失。

喝柠檬水如何才能最大限度地去除口臭？

只要正常简单地喝柠檬水就能达到去除口臭的效果，但效果并不那么明显。如果你想有更明显的效果，你可以在柠檬水中加入一些绿茶，然后柠檬水变成柠檬绿茶，再喝一次会有很好的去除口臭的效果。

因为绿茶本身含有多种营养成分，不仅可以帮助消除口腔中的一些细菌，可以预防龋齿，还具有清新口气的作用。

我还能喝什么来去除口臭？

茶

边肖在上面说绿茶本身具有杀菌和清新口气的功效，所以它不仅可以喝柠檬水去除口臭，还可以用茶去除口臭，效果也很好。

盐水

盐在日常生活中本身就具有杀菌消毒的作用。如果口臭是由口腔中的食物残渣或肠胃不好引起的，可以用盐水来消除口臭的症状，达到清新口气的效果。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:陈克佳)

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