伏羲之爱｜食物、药物和补充剂并非零风险……

导语

虽然每个人都想保持健康，在秋冬季节强身健体，但强身健体不是盲目的，需要谨慎。

食物、药物和补充剂并非零风险

有句谚语说。冬天弥补冬天，来年就像一只老虎。，说的是秋冬是滋补身体的好时机，但时机好，效果不太好。来自四川成都的年轻人兰某(化名)在除夕夜与家人分享新年快乐。出乎意料的是，不到半个小时，一杯椰岛鹿龟酒被心急的家人匆忙送进了医院。

然而，令人惊讶的是，并不是家里的长辈们强烈地喝营养饮料，而是23岁的伊恩自己提出来的！为什么理论上对身体非常安全的补品会变成一个致命的物体？这是怎么回事？

最初，伊恩离家很长时间去广东工作。广东人对他们的饮食非常挑剔，在秋天和冬天需要各种补充剂。年轻的伊恩给我留下了深刻的印象。在我意识到这一点之前，伊恩不仅意识到了欣赏补品的想法，甚至走得更远并着魔了。

伊恩的工厂取得了不错的成绩，他个人的年终奖金也非常丰厚。据他的同事说，兰通常花费很少，但他经常购买许多补品，如冬虫夏草和燕窝。私下里，他还研究了如何搭配食物以达到“全纳医疗”的目标。年底前，在同一家工厂的一位来自中国东北的好朋友送给他一份纯人参。回到家乡后，喜气洋洋的蓝某会含一小块切好的人参，拒绝每天早上吃早餐。除了三餐之外，我还需要服用补充剂(虫草等)。)时不时地。随着时间的推移，它最终导致了椰岛鹿龟酒催化的中毒和铅中毒。此外，赵私下在杯子里加入了川乌。

听偏方，川乌成酒

据某蓝主任医师赵某介绍，无论如何养生或治病。充分发挥药酒功效的过程不可能在短时间内见效。如果某一种药酒在短时间内有神奇的效果，很可能是添加了其他成分。不要使用道听途说的偏方，或者听旅游景点、胡同摊贩的促销，买一些不明草药盲目浸泡食用。目前，医生已经从一种蓝色植物使用的杯子中测试了川乌的成分。通过其他食物测试，那天晚上那块羊肉汤也是蓝色中毒的来源之一。

附在上面的那块有毒，需要很长时间烹饪。

据了解，作为中药的一种辅料，它可用于治疗盗汗、阳虚和血虚。然而，如果所附片剂本身超过15g，它将是有毒的。烹饪时间不够可能导致乌头碱中毒。虽然那天晚上羊肉汤里没有多少毒素。但对伊恩来说，这是压垮骆驼的第二根稻草。附带的羊肉汤本身没有问题。这药分为三部分。只有正确的药物才能治愈这种疾病。所附羊肉汤主要适用于阳虚、畏寒、身体虚脱的中老年人。普通人经常服用可能会导致内热过多、流鼻血、头晕、口干舌燥等。因此，这个处方必须在医生的指导下服用。有鉴于此，蓝家也一起做了检查。

近年来，随着中国经济的快速发展，中国人民的生活水平不断提高，对保健和补充剂的需求也日益受到关注。

赵主任建议道:

1、药品和食品需要分开

把重点放在医学上而不是食物上是不科学的。理论上，医学比食物好。但是食物补充不是零风险。不要像蓝色的那样混合。

2.太多是不够的

不是说越多越好。所有补药的数量都受到严格控制。一旦超过这个数量，数量变化将不可避免地导致质量变化。因此，补充剂应该是合适的。

3.混乱

那些补品者经常想要一壶炖肉。有一段时间，我想把我需要的一切都准备好，以实现越来越多的目标。但事实上，混乱的进展更像是未知的危险。

4、无疾病补充剂

没有疾病补充，一个会增加经济负担，两个在身体里作为试验点。似乎长时间服用葡萄糖会导致肥胖。过量使用鱼肝油会导致铅中毒和汞中毒。

5、用你的补品

人们认为药物价格越高，身体越强壮。人参很贵，也是补药中的著名产品。因此，人们相信有许多人服用它。然而，过度给与会者服用会导致神经系统紊乱、燥热、心烦和血压短期上升。

6、实际情况没有划分

中医的治疗方法是补虚，虚的体质不能用补虚来治疗。虚证也分为阴虚、阳虚、气虚和气血两虚。如果你不理解你目前的宪法，那将适得其反。

中医有句名言:人参不杀人，大黄不救人。这意味着，不管大小，只要你不注意它的用法，任何有药用效果的东西都会有一些害处。赵主任提醒大家，像兰这样的人对补品的概念和实践知之甚少，但最致命的是这种主观扭曲，在秋冬季节补品由好变坏。我们必须小心。(www.99.com.cn)关于特别文章，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:陈克佳)

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