伏羲之爱｜腰椎间盘突出症手术后的护理……

导语

腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，给患者带来极大的痛苦，甚至限制了患者的活动。腰椎间盘突出症后应该如何护理？

腰椎间盘突出症手术后的护理

如何护理腰椎间盘突出症患者？

1.卧床休养期

卧床休息是腰椎间盘突出症保健的重要组成部分。手术后需要卧床休息一段时间。一般来说，内固定手术后患者起床早，单纯髓核摘除患者起床晚，因为纤维环瘢痕形成需要很长时间。床最好是带有厚垫子的硬纸板床。卧床休息期间，翻身应由他人协助。肩膀和臀部应该同时翻转。腰部不能翻。使用小便器和一次性尿布来缓解床上的大小便，尽量不要抬高臀部。

2.运用

由于引流管在手术后被拔出，所以有必要加强腰部和背部肌肉的锻炼，并在恢复日常活动后坚持。你可以俯卧在床上，以腹部为支点，伸直双腿，双手放在脑后，积极收缩腰骶肌肉，同时试着将头和腿抬离床面，保持几秒钟，然后慢慢放下。或者侧卧在床上，伸直下肢，用力抬起，握一会儿，然后一次又一次地放下，这样可以增强肌肉力量，促进早日康复。

3.日常生活

病人手术后可以喝少量红酒，但是他们应该戒烟。在附近和附近的街道上散步。经过2-3个月的操作，非体力劳动，如坐在办公室可以恢复。手术后约3-4个月，一些体力劳动可以适当恢复，但应避免弯腰搬运重物和肩扛重物等活动。在日常生活中避免剧烈运动。对于尚未分娩的年轻妇女，应在手术后一段时间完全康复后考虑怀孕和分娩，否则很容易导致复发甚至恶化。

以上主要介绍腰椎间盘突出症手术后的护理常识，提醒患者注意饮食，营养丰富，戒烟戒酒，以便能够尽快康复。

(负责编辑:实习生刘素玲)

按摩神亭穴，冬季止偏头痛 导语 偏头痛在冬天很容易复发。按摩神廷穴可以缓解疼痛。此外，应该注意保暖，工作和休息相结合。 按摩神亭穴，冬季止偏头痛 进入冬季后，偏头痛患者会大量增加，因为寒冷的天

常见妇科疾病的中医治疗 导语 妇科疾病是女性的常见病，那么如何治疗呢？中医治疗妇科疾病有哪些方法？让我们了解一下中医治疗常见妇科疾病的方法。 常见妇科疾病的中医治疗 妇科疾病是妇女的常见病，

肝癌手术后的护理方法是什么 导语 肝癌是一种非常常见的疾病。肝癌发生时，必须及时进行科学合理的治疗，才能恢复健康。肝癌手术后有哪些护理方法？ 肝癌手术后的护理方法是什么 以下小系列将向您介绍肝癌

在冬天，每天为这10件小事预防疾病和强身健体并不困难。 导语 冬天是发病率高的季节之一，但只要每个人都能每天用冷水洗脸，喝温水，仍然可以有效地预防疾病的发生，那么我们应该具体做些什么呢？ 在冬天，每天为这10件小事预防疾病和

如何预防儿童疱疹性咽炎 导语 最近几天，儿童疱疹性咽部和口腔炎症的发病率很高。许多婴儿在医院接受治疗。那么，我们如何预防儿童疱疹性咽部和口腔炎症呢？ 如何预防儿童疱疹性咽炎 近年来，急性疱疹

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事