伏羲之爱｜男人自慰是好还是坏的自控自慰方法……

导语

男人手淫是好是坏？许多男人不明白这一点，事实上适当手淫是好的，过度手淫对健康有害，那么男人怎样才能控制过度手淫呢？

男人自慰是好还是坏的自控自慰方法

手淫是好是坏？这一次，我们将告诉你手淫的好处和坏处。许多人认为手淫有害无益，难道不是这样吗？手淫如何影响男性？

首先，适当手淫对男性的影响

手淫是免费的安眠药。

有些人认为人们手淫是因为他们对性不满意，没有性伴侣，并且阅读色情电影或小说。这些可能是手淫的一些诱因，但两者之间没有绝对的相关性。手淫可以完全放松男性和女性的身心。这是一种完美的无副作用的免费安眠药。

2、手淫为成人性行为做准备。

许多现代教育研究发现手淫是一种不道德的行为。自我身体探索&现状；最好的方法。通过手淫，青少年可以进一步了解他们的身体和性需求，这可以为成年后的性行为做好充分准备。一些研究还发现，一旦你有了性伴侣，手淫不会突然停止。最近的研究发现，有些人婚后仍然手淫，但并不频繁。

3.手淫不是男性行为。专利。。

调查发现，几乎所有年龄的男人都会手淫，一些有女朋友的男人也一样。然而，研究结果显示，女性手淫的比率相对较低。事实是，手淫不是男性行为。专利。。由于概念问题或对手淫的不正确理解，一些女性在调查中可能没有给出真正的答案。对许多女性来说，手淫是带来高潮体验的唯一方式。

4.手淫有利于提高精子质量。

手淫不仅仅是一种自我愉悦的行为。从科学角度来看，手淫有助于更新精子储存和提高精子质量。因为精子储存时间过长会显得异常。在一定时间内存活的精子数量(通常为3-mdash；5天)对受孕极其重要。当然，每天手淫是极其不理智的行为，因为性生活过多，频繁手淫必然会导致精子数量迅速减少，这也将降低精子质量。

第二，过度手淫对男性的伤害

由于手淫会产生与性生活相同的生理反应，过度手淫就像性频率过高一样，会对性功能产生不利影响。对男性来说，过度手淫会导致生殖器官长期充血，诱发前列腺炎和前列腺增生，从而影响性功能；对女性来说，过度手淫会导致婚后性冷淡。

因为过度手淫会降低阴部的性敏感度，使其变得迟钝，而且婚后正常性生活中受到的性刺激一般不如手淫强烈，所以女性很难获得性快感和性满足。久而久之，它会使女人厌恶性生活，仍然依赖手淫，这将不可避免地导致婚后性生活的不和谐，影响夫妻之间的感情。

手淫是好的，但同时过度手淫也是坏的，大多数男性同胞应该注意，解决孤独感是可以的，但不要过度手淫，否则不仅对自己的健康有害，而且对另一半也极其不负责任。

男人手淫自我控制的秘密

1、除了上厕所时，严禁接触身体的私人部位。

2、尽量避免独处，找一些好的伴侣，并和他们呆在一起。

3.如果你有一个有同样问题的好朋友，你必须和他断绝关系。不要和任何有同样问题的人交往。不要以为两个人可以一起辞职，那是永远不可能的。你必须离开人群。因为看到他们，你会情不自禁地思考你的问题。这种问题必须从你的头脑中严格清除。你的想法必须放在其他更健康的事情上。

4.洗澡时不要对着镜子欣赏自己。洗澡时间不应该超过5或6分钟，这足以让你洗澡、擦干身体、穿衣服、走出浴室回到家人身边。

5.如果你的床是你最容易出错的地方，你应该穿上足够合适的睡衣，这样你就不会轻易接触到身体的关键部位。这样，脱衣服既困难又麻烦。当你开始脱下防护服时，你将有足够的时间控制你的思想，远离诱惑。

6.如果躺在床上诱惑似乎无法控制，你必须马上起床。你可以去厨房给自己做甜点，即使是午夜，即使你不饿，即使你担心变胖。这样做的目的是转移你的注意力。可以说你可以控制你的意识。

7.远离色情。不要读关于手淫的文章。不要想手淫。记住:& ldquo一旦你想好了，你就会去做。。你必须改变你的思维方式，让这种思维离开你的头脑。一旦你这么做了，你就会离开他。

8.永远记住健康的事情。你可以读一本好书，你最好每天读一本能提高你道德修养的书。

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(责任编辑:周婷)

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